全球男性精子量告急，近50年减幅超60%

据央广网报道，近日一位荷兰男子乔纳森在捐献精子时违规操作，导致使用其精子出生的孩子近550余名而被起诉，起诉方要求他立即停止捐精，并查明所有捐赠精子去向。

话题引发热议后，引起了人们对男性健康的延伸讨论。

北京儿童医院顺义妇儿医院泌尿外科医生莫志强介绍，有研究显示，近50年以来，男性精子数量下降幅度超过60%，降低一半以上。

这一研究表明，威胁人类社会的不只是老龄化，还有精子质和量的持续下降。

以色列希伯来大学教授哈盖·莱文领导的研究团队在《人类生殖更新》期刊发表论文称，通过对1973-2018年间记录的6个大洲、53个国家和地区、5万多份精液样本的文献进行分析发现：

全球男性平均精子浓度在1973年约为1.01亿个精子/毫升，2018年锐减到约4900万/毫升，数量下降62％，同时浓度下降51.6％。

值得注意的是，精液质量下降速度在加快，2000年前，每年下降约1.16%，2000年后每年下降2.64%。

另据云南省人类精子库负责人在今年2月透露，目前国内的捐精主力军就是在校大学生，在当时接待的267位志愿者中，合格率仅为19%。

除志愿者招募难外，筛选条件严苛是精子标本数量少的主要原因。

据负责人介绍，一名合格的志愿者需要每毫升6000万以上的精子浓度，是普通男性生育标准的3倍。目前很多男性生活压力较大，不达标的志愿者较多。

甚至有专家预言，如果持续下去至2045年，男性精子数量或将归零，男性或将“绝精”，绝大多数夫妇需要辅助生育。

外科医生莫志强认为，此番言论似乎危言耸听，但男性生殖力在逐年下降确有其事，值得大家警醒，保护好自己的生育力。

男性精子质量下降，与社会环境、个人生活习惯息息相关，包括工作压力、抽烟喝酒等不良习惯、接触有害有毒物质、缺乏运动锻炼、饮食营养不均衡等等。

从生殖健康角度来看，35岁是男性生育的分水岭，精液质量一般在30岁时开始出现倒退，35岁后明显下降。

从生殖和遗传学的角度看，25~35岁是精子量和质量最佳时期，也是最佳生育年龄。

35岁后生育力不断下降，受孕几率降低，流产、孩子患遗传病概率增加。

除了遗传和疾病，不良生活方式是“杀”精元凶NO.1。

烟酒对男性生殖的危害是很大的。除了会导致精子的质量下降，还可能会造成精子出现畸形的问题。

香烟当中有一种尼古丁和一氧化碳的成分，这两种都属于有毒、有害的物质。长时间吸烟会抑制雄激素分泌、损伤精子。

数据显示，吸烟男性（包括二手烟）精子浓度比不吸烟者低57.4%，同时，精子活力也明显降低。

酒精刺激性也是比较强的，在长时间酗酒的情况下，也可能会造成损害睾丸生精功能，影响精子密度、活力等。

此外，食品包装、汽车尾气中的二噁英、洗发水、化妆品等也可以影响内分泌，影响精子发育。

有研究表明，缺乏运动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者少精症发病率是正常体重人群的几乎3倍。

睾丸温度在37℃~38℃时，精子产生将会严重崩溃。达到40℃，几乎没有生殖细胞能存活；

所以经常穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿也对生精有影响。

想要提升“精”力，可以少接触农药、油漆等含环境激素的产品，同时加强锻炼、合理饮食、适当减压调整自身健康状态。