湖南
一个人最大的本领，是控制自己的脾气。真正的脾气好，不是凡事儿都能忍，啥气都能受，而是不被自己的脾气奴役。
人在愤怒的时候，也是智商最低的时候，遇事就发脾气的人，往往是最愚蠢的人，等到脾气消失，又暗自后悔，但下一次，还是会让脾气控制自己的行为。
脾气大的人，看起来很凶不好惹，但其实把脾气写在脸上的人，最容易被人拿捏，因为你内心所有的一切都写在脸上，让人一眼就看穿你的深浅。
这样的人往往容易栽跟头，要么被人设计，要么被人利用。所以，生活中那些脾气不好的人，有的婚姻不幸，有的事业很糟，人生一塌糊涂，这样的例子在我们身边比比皆是。
脾气，伴随的就是冲动，在一个家庭里，坏脾气的人说话出口就伤人，脾气一来什么话都会脱口而出，而哪怕这些伤人的话并不是他的本意，但恶语伤人恨不消，久而久之，一个好好的家就会支离破碎。
一个人真正有能力人，不是你脾气大可以吓到别人就是厉害。无论身处社会，还是身处职场，一个脾气暴烈的人，一定是一个倔强而不懂变通的人，凡事争强好胜、爱跟人斗气。
曾国藩说“君子有三不斗”：不和君子斗名，不与小人斗利、切忌和天地斗巧。但是脾气大的人，往往斗天斗地斗空气，然而，越是爱斗气，越是爱较劲的人，往往越命不好。
俗话说好脾气就是好福气，所以，当你感到一切都不很如意的时候，就要学会变通，一定要收敛自己的脾气，少一点脾气，就可以少走很多弯路，你会发现当你的脾气好了以后，身边的一切也都会好起来。
那要怎样，才能控制自己的脾气呢？其实真正好脾气，并不是控制自己的脾气，不要以为那些修行很高的人就没有脾气，一个得道高僧，莫名其妙被你突然扇两巴掌，一样会找你的麻烦，只是他不会和普通人一样暴跳如雷乱了方寸。
所有的人都一样，只要活着，就有喜怒哀乐，比如老实人不是没有脾气，而是强行压抑自己的脾气不敢发泄，一声不吭地把委屈和难过吞到肚子里。
但是脾气，是一种威力很大的负能量，它需要疏导，更需要释放，强行的控制只会让这种能量在体内积蓄逐渐变成一颗定时炸弹，没有人知道它什么时候会爆发，而当他爆发的时候，一定会带来灾难的后果，所以说一定不要欺负老实人，因为当老实人不再压抑自己的脾气时，他不会给你后悔的机会。
人要学会观察自己，当察觉到脾气要来的时候，你就去照一照镜子，然后问问自己：任由脾气把自己控制，除了让自己变得面目狰狞以外，能不能解决当下的问题？
而这个观察的过程，就是让自己冷静下来，你要告诉自己，有脾气很正常，但你要接纳这种愤怒的情绪，不能任由它操控自己去肆意地宣泄，你可以用一种既不伤害别人，也不伤害自己的方式，去疏导心里的怒火。
比如吃一顿美食，对着山谷呐喊，都可以释放心里的负面情绪，你得找到脾气的根源，接纳它的存在，并利用它消除内心的黑暗，才能享受阳光的生活。
所以，人生，就是一场让自己不断成熟的修行，修好自己的脾气，你的命运才会越来越好。
脾气是一种情绪，我们经常说：事压不垮人，但情绪可以。所以学会管理自己的情绪非常重要，无论是人际关系，还是家庭工作又或者沟通表达，学会控制情绪，都能帮助我们更好地应对现实生活的挑战，所以推荐你读一读这本《情绪控制》，能够治愈自己的，从来都是认真爱自己的人，千万别让情绪失控毁掉你的生活！
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