腹胀、胃痛、便秘、呕吐，家中可常备这个中成药，身体舒畅脾胃好

现如今，我们的生活水平相较于之前虽然有了很大的提升，但同样也产生了很多新问题，比如“富贵病”的频发。由于人们对中医养生的认识不断深入，所以，不少人也开始尝试着使用中药材来进行补益，但有些人因感觉身体虚损而使用大量的补益药后，自身症状不仅不见好转，反而还有加重的趋势，殊不知，这一情况的出现，其实极有可能是与饮食异常、暴饮暴食或是营养过剩所导致的脾胃功能受损有关。

饮食在身体里积聚，就会堵滞体内气血的运行，也很容易诱发诸多病症，比如腹胀、胃痛甚至是呕吐等，在中医里，这种情况被称为“不通则痛”，而若是在这个时候，大家还在给身体里补益，那么就自然会加重瘀堵，并诱发多种不适症状，迫使脾胃受损，面对这样的情况，中医一般会使用“通”法，而今天要跟大家分享的这一医家名方，就是其中的代表。

它就是保和丸，此方是金元名医朱丹溪的代表药方，出自《丹溪心法》，属于中医里的消食剂，这个方剂里含有七味药材，分别是山楂六两、神曲二两、半夏三两、茯苓三两、陈皮一两、连翘一两以及莱菔子一两，诸药合用，具有消食化滞、理气和胃的作用。

朱丹溪的保和丸，以山楂为君药，山楂具有消除食积的作用，尤其是善于消除肉食油腻之积，当吃了过多的油腻食物而感到厚腻时，吃点山楂便能得到很好的改善，而且不少人在吃了山楂之后，会感觉胃口大增，有明显的饥饿感。但山楂除了具有消食的作用外，还能发挥行气散瘀、化浊降脂的功效，山楂可以将身体里的很多垃圾排出，在不少降脂药里，也常常会加入这味药材。

作为方剂的臣药，神曲也是消食药的代表，同样能够消食健脾，它善于消除酒食积滞，而莱菔子其实就是萝卜籽，这味药材具有消食下气的作用，这些药材的共同作用，就能将身体里的饮食积滞给巧妙化解。

由于食积停滞在肠胃里，如此就很容易导致气机的运行出现异常，而半夏、陈皮、茯苓和连翘作为佐药，其中的半夏和陈皮可以行气化滞、和胃止呕，使胃气正常通降，茯苓则可以健脾利湿、和中止泻，陈皮又能够理气健脾，使脾气得升，从而有助于胃气的通降；食积化热，长时间的饮食积聚，很容易导致热邪化生，所以，在方剂里便使用了苦寒的连翘，以此来将身体里的热邪化解。

在这些药材的共同作用下，就共同达成了健脾化痰、消食导滞的目标，在临床上，主要用于食积证的治疗和改善，保和丸虽说是消食为主的药方，但作用比较平和，因此，不仅可以用于缓解胃胀、胃痛、呕吐等胃部疾病，在针对其他一些病症进行改善时，也同样可以发挥一定效果。

中医认为，“脾宜升则健，胃宜降则和”，脾气和胃气的相互运化，往往就能保证身体里的气机正常运行，如果因为暴饮暴食等因素而导致食物停积胃肠，那么便会阻碍胃气的通降作用，胃气不降，则会出现胃胀、便秘等问题，而脾气不能上升，也会导致水湿病邪的生成，这个时候，若能将保和丸和其他良方合用，那就能够益气健脾、渗湿止泻。

当然，保和丸的作用虽好，但在使用时，往往还需要辨证使用，如果是因为食积引起的不适，那么或就需要在原方的基础上，进行药材的加减，而如果是以虚证为主，那么这时候使用保和丸，就反而会让自身的病症加重。

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