早安北京0319：最高温20℃；满分510分，今年中招政策发布

早安北京，关注您身边的点点滴滴。今天是3月19日星期三，农历二月二十。天气、交通......这份生活指南请您查收。详情请看↓↓↓

今天白天晴，北风二三级，最高气温20℃；夜间晴，北风二三级，最低气温5℃。

今日限行尾号4和9。未来三天天晴气温升，适宜户外活动，但多风干燥，请注意用火用电安全。

据北京市生态环境监测中心今早7时数据，目前实时空气质量指数45，空气质量优。

北京地区柏科杨柳科花粉陆续达到浓度高峰期

随着气温升高，北京花粉高峰期到来。据北京市气象服务中心花粉监测预报，3月13日至18日，北京大部分地区杨柳科花粉陆续达到浓度高峰期；3月15日至19日，北京大部分地区柏科花粉陆续达到浓度高峰期。

北京市气象服务中心提醒，有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施，花粉高峰期持续时间和气象条件密切相关，具体情况请关注每日的花粉浓度预报。详情>>>

花季将至，智化寺将实行限流预约参观措施

据“北京东城”微信公众号消息，为确保花季期间观众和文物的安全，提升观众参观体验，智化寺将于3月20日至4月30日实行限流预约参观方式。其间，每个开放日提供2000个购票名额。市民游客可至多提前5个开放日通过“智化寺”微信公众号线上购票系统预约购票，更新时间为21:00。售票处不再售票。详情>>>

地坛公园树木认养活动将于3月28日开始

据地坛公园消息，树木认养活动在地坛公园已开展十八年，得到众多游人的参与和认可。根据首都绿化委员会办公室和东城区园林绿化局的相关文件要求，2025年地坛公园树木认养活动将于3月28日开始办理。

温馨提示：在认养期限内树木、绿地所有权属地坛公园，认养人不得改变树木性质、在绿地内设置商业广告及从事其他经营性的活动，否则公园有权终止其认养活动。详情>>>

国家体育场（鸟巢）因演唱会对外开放时间有调整

据鸟巢消息，国家体育场（鸟巢）将于3月21日（星期五）至3月23日（星期日）举办演唱会活动，受活动安排影响，现将近期场馆旅游参观开放时间调整。详情>>>

更多咨询请拨打国家体育场全国统一服务热线400-600-2008。

本周六，昌平区新建商品房房源将集中亮相

据“北京昌平”微信公众号消息，3月22日，由北京市昌平区人民政府主办、北京市昌平区住房和城乡建设委员会承办的首场“2025年昌平区好项目好房子宜居盛典看新房”活动将在超极合生汇举办。活动期间，现场将集中展示区域内20余个新建商品房项目，共计1.3万余套房屋，为购房者提供一站式看房体验。

此次活动将拉开今年一系列看新房活动的序幕，后续活动将在八达岭奥特莱斯、龙德广场等地分4期陆续展开。详情>>>

北京半程马拉松4月20日开跑 3月18日开启报名

3月18日，中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松赛事报名启动新闻发布会在京举行，本届赛事于3月18日20时开启报名，至3月22日0时报名截止。今年的比赛将于4月20日7时30分在天安门广场开跑，赛事规模2万人。

报名通道开启期间，跑友可通过“马拉马拉”APP、赛事指定网站、“北京赛事”微信小程序参与报名。据赛事组委会介绍，今年北京半程马拉松焕新升级，向更加专业的竞技比赛靠拢，力争打造赛事的新高度。详情>>>

北京市郊铁路东北环线启动环评，长59公里、设站16座

近日，北京市郊铁路东北环线（南口至光华路段）工程环境影响评价征求意见稿（修改版）开始公示。

环评公告显示，北京市郊铁路东北环线（南口至光华路段）工程位于北京市东北部，线路起自光华路站，经北京朝阳、望京、沙河、昌平等车站，终至既有京包铁路南口站，沿线途经朝阳区、海淀区和昌平区，线路全长约59公里。此次新改建的东北环线共设车站16座，分别为：石佛营东、四惠、光华路、北京朝阳、酒仙桥、草场地、望京、北苑、立水桥、霍营、新龙泽、生命谷、沙河、沙河北、昌平、南口。16座车站中，新建站10座，改造既有车站6座。本次工程还将新建昌平车辆基地一处，改建黄土店停车场一处。详情>>>

首都儿科研究所成立医学体重管理中心

3月18日，首都儿科研究所成立医学体重管理中心，为儿童群体提供专业、全面的体重管理服务。

首儿所医学体重管理中心体重管理门诊可开展个性化评估，涵盖身体成分分析、饮食习惯、运动习惯等各个方面，掌握孩子体重状况。注册营养师将根据评估结果，量身定制个性化饮食计划，在保障儿童正常生长发育的前提下，助力安全减重。体医融合中心也会依据心肺功能检测和体能测试，为孩子制定专属运动计划，提高身体活动水平，促进骨骼健康发育。考虑到减重过程中的心理因素，精神心理科还将为孩子提供支持小组或个别咨询服务，帮助他们应对心理挑战。详情>>>

北京2025年中招政策发布

据首都教育消息，日前，市教委发布《关于做好2025年北京市高级中等学校考试招生工作的意见》。2025年中招录取总成绩满分为510分，初三年级语文、数学、外语、道德与法治、物理科目考试时间为6月24日至25日。具体考试安排由北京教育考试院另行通知。详情>>>

综合自@气象北京等

编辑 辛婧