皮肤微整医生臧萌：苹果肌下垂怎么办？解析其成因及改善方法

苹果肌是决定面部年轻态和立体感的重要部位，饱满的苹果肌能让面容更显青春活力。然而，随着年龄增长或外部环境影响，苹果肌会出现下垂问题，使得整体面部显得疲惫、衰老。那么，导致苹果肌下垂的原因有哪些？又该如何有效改善呢？本文臧萌医生将为大家详细解析。

臧萌医生：什么是苹果肌？

苹果肌位于眼睛下方约两公分处，呈现倒三角形。当微笑时，由于脸部表情挤压，该部位会微微隆起，看起来像是圆润的小苹果，因此被称为苹果肌。

需要注意的是，“苹果肌”并不是真正意义上的医学解剖单位，也并非实际存在的单一肌肉组织。它本质上是由颧大肌、颧小肌、笑肌等肌群和局部骨性支撑以韧带、脂肪-筋膜复合体等多重复合组织共同构成的功能-美学区域。临床上，我们通常将其视为眼睛下方呈倒三角状的一块组织结构。

臧萌医生：苹果肌下垂的原因

随着年龄的增长或外界因素影响，苹果肌可能会出现下垂的情况，使面部轮廓显得松弛、疲惫甚至老态。以下是导致苹果肌下垂的几大原因：

1、年龄增长

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸含量逐渐流失，导致皮肤松弛，脂肪垫缺乏支撑，进而造成苹果肌下垂。此外，面部深层骨骼流失、韧带松弛，也会削弱对苹果肌的支撑作用。

2、脂肪流失

面部脂肪组织在年轻时较为紧致饱满，但随着年龄增长或过度减肥，脂肪会流失下移，使得苹果肌缺乏支撑，从而导致下垂。

3、地心引力影响

地心引力长期作用在面部组织上，导致苹果肌因重力逐渐向下移动，使脸部中段显得不够紧实。

4、不良的生活习惯

长期熬夜、作息不规律、营养不均衡等不健康的生活习惯，都会影响皮肤状态，导致苹果肌下垂等老化现象加速。

臧萌医生：苹果肌下垂如何改善？

针对苹果肌下垂的情况，可以根据多层复位原则：骨膜上填充、韧带加强、浅层脂肪室修饰，以达到符合生物矢量力学的立体年轻化效果，常用的治疗手段有：

1、注射填充

针对因脂肪流失导致的苹果肌凹陷问题，可以通过玻尿酸、胶原蛋白或童颜针等材料进行填充。填补脂肪流失的组织容量，塑造出饱满自然的苹果肌，从而提升面部轮廓。

适合人群：苹果肌脂肪流失较严重的人群。

2、线性提升

利用医美可吸收线材，如PDO蛋白线或PPDO提升线，将其植入皮肤深层，通过线材的张力进行皮肤和软组织的提升，帮助苹果肌回归原有位置，同时刺激胶原蛋白生成，从而改善面部松弛问题。

适合人群：轻度至中度苹果肌下垂者。

3、仪器治疗

利用仪器（如超声炮、热玛吉或射频设备）作用于深层皮肤组织，刺激胶原蛋白增生，从而增加皮肤支撑力并改善面部松弛情况。

适合人群：轻度下垂及希望通过非侵入性手段改善的人群。

选择具体治疗方式时，应根据个人的情况及医生的专业建议，选择适合自己的改善方案，以达到自然且持久的面部年轻化效果。