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刘震云:如果你一听到伴侣说话就烦躁,真正的原因是条件反射

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刘震云说:

总有那么些时刻,当我们听到伴侣的声音时,心中便会涌起莫名的烦躁,像是被点燃的无名火。

其实,真正的原因并不是对方的确令我们厌恶,亦不全然是我们自身的脾气问题。

而是深植于心的条件反射,源于长时间的沟通不畅与情感积压。

01、最伤人的毒药:不会好好说话

在许多婚姻的争吵,往往并非因为对方做错了什么,而是因为两个人不懂沟通。

婚姻中最伤人的毒药,就是不会好好说话。

有时候,一个简单的问候,一个关切的眼神,甚至是一个温暖的拥抱,往往能够化解冲突。

而我们却在日复一日的生活中,慢慢忽视了这些最基本的沟通方式。

鲁迅曾说:“哀莫大于心死。”

在婚姻中,若两个人只是一味地对着争吵,而不去认真倾听彼此的心声。

最终造成的就是心灵的隔阂,心门关闭了,谁都不愿意去打开。

倘若双方都能意识到,不良的沟通方式正如无形的毒药,逐渐蚕食着彼此的感情。

那么或许能更好地找到解决之法。正如刘震云所言,千万不要让“条件反射”成为你们相处的障碍。

02、最好的相处,就是坚持“梅拉宾法则”

所谓,梅拉宾法则:

梅拉宾在1971年提出:一个人对他人的印象,约有7%取决于谈话的内容,辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%,肢体动作所占的比例则高达55%。

也就是说,夫妻之间,彼此的赞美、肯定与支持应当远远超过指责与抱怨。

当我们在日常生活中能主动给予对方肯定,表达感激,慢慢地,彼此关系将变得温暖。

要学会培养积极的沟通习惯,创造一个充满理解的环境。

这样的家庭氛围,才是一个家最好的模样。

李治廷曾说过:

“爱是沟通,是倾听,是给予,而不是简单的相处。”

在婚姻中,若我们能将对伴侣的爱化为言语与行动,多去倾听对方的心声。

则不仅能避免无谓的争吵,也能让彼此的心更为贴近,让彼此相处越来越幸福!

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