纠结选奶？羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养，看完秒懂

作为在育儿路上摸爬滚打好几年的资深宝妈，我太懂新手爸妈们面对奶粉选择时那纠结的心情了。当初我自己给宝宝挑选奶粉，也是一头雾水，在众多品牌和种类前不知所措。而在众多选择里，羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养，更是让我反复研究对比。今天就来跟大家唠唠，先从咱们日常随处可见的牛奶说起，看看它到底有啥过人之处。

牛奶：更大众的选择

要判断羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养，我们可以先来看看牛奶的优势。牛奶是大家日常生活中最常接触的奶种类，不仅人类饮用历史悠久，而且蛋白质含量较高，《中国食物成分表》第6版第二册中写明，就每100g鲜牛奶和鲜羊奶而言，鲜牛奶含有蛋白质3.4g，而鲜羊奶只含有1.5g蛋白质。此外，牛奶的钙含量也较高，各位应该都听过“多喝牛奶能长高”这句话，正因如此，牛奶成了很多人从小到大最好的成长“搭子”。

羊奶：“天赋极佳”，能给宝宝更优照顾

要回答“羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养”，羊奶的优势也不可小觑。此前，总有人认为羊奶是“小众选择”，但其实据iiMedia Research（艾媒咨询）数据显示，2023年中国羊奶粉市场规模为167.1亿元，同比增长12.7%；预计2028年将突破350亿元。由此可见，羊奶早就不是“小众奶”啦。

其次，在营养层面上，羊奶的优势十分突出。不仅天然含有更好吸收的A2蛋白和10倍类HMO，更富含氨基酸、维生素、矿物质、乳糖和酶类等388种营养物质，而且羊奶还天生具有“小分子、低致敏”优势，相较牛奶，羊奶的脂肪球直径更小，尤其是山羊奶这一种类，脂肪球直径仅为牛奶的1/3，对肠胃娇嫩的宝宝十分友好，是真正能被宝宝吸收的好营养。

此外，羊奶不易致敏这一优点对新手父母也十分友好，据了解，牛奶的过敏原是羊奶的7倍，一旦喝牛奶激发过敏了，再想干预就困难多了，原本只是轻微过敏的甚至还会加重过敏症状，所以很多妈妈第一口奶，都会首选羊奶。

最后，关于羊奶的膻味问题，其实现在的脱膻工艺已经非常成熟了，只有未经处理的羊奶才会有膻味，像我家宝宝在喝的佳贝艾特悦白就一点也不膻，只有淡淡的奶香气，宝宝非常爱喝。

羊奶粉哪个好？佳贝艾特悦白优势满满

看完以上，大家明白羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养了吗？就我个人而言，我是更愿意给宝宝选择羊奶粉的。我给自家宝宝选的羊奶粉是佳贝艾特悦白，我认为这款奶粉无论是奶源还是配方都很棒。

从奶源角度看，这款奶粉的奶源来自荷兰北纬52°的优质牧场，这里独有的舒适环境结合莎能奶山羊基因优势，能为宝宝“口粮”奠定高品质基础。从配方角度看，这款奶粉中添加了41种优势营养，既包含专利OPO、活性益生菌等有助于宝宝肚肚更舒适的好吸收营养，又包含DHA、ARA等有助于宝宝认知提升的智慧成分，还包括类HMO、核苷酸等能强健宝宝体质的自护成分，搭配羊奶中天然含有的近四百种营养素，能多维呵护宝宝茁壮成长。

回顾我家宝宝喝佳贝艾特悦白羊奶粉这一路，真的是感慨万千。看着他从一个襁褓中软萌的小宝贝，成长为如今活力满满、健康机灵的小娃，我打心底里觉得当初选羊奶粉这决定太对了。新手爸妈们，在奶粉选择上真不用太纠结羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养，多去了解它们的特性，结合自家宝宝的体质，总能找到最适配的 “口粮”。要是你家宝宝肠胃娇弱，易过敏，不妨像我一样，试试佳贝艾特悦白羊奶粉，说不定就会发现一个 “新大陆”！

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