看了81岁赵淑珍打扮，我悟了！白发不染，衣要叠穿，老得优雅体面

这些年的国产剧火了好多的奶奶角色，她们一个个在电视里面看上去虽然皱纹横生、头发花白，走路都颤颤巍巍的，但气质却出奇的好，是真正的披麻袋都好看。

赵淑珍女士，听名字可能有些人不熟悉，但是看脸一定会记忆深刻。她在古装剧《知否》里饰演的王老夫人，在现代剧《要久久爱》里饰演的外婆，都令人过目难忘。

谁敢信，一个年过七旬的老太太，在她身上会让人看到“美”的感觉！

在过去，美似乎是年轻漂亮的专属，大家讨论打扮保养，都是朝着显年轻这个方向去做的。而这些老太太的扮演者让人意识到，原来老并不=丑，上了年纪，也有独属于该年龄段的美。

一、上了年纪，比显年轻更重要的是有气质

①白发不染的核心是浅色衬肤很多人认为，白发不染，是一种从容与自信的表现。但如果不谈内核，仅仅从形象上看，其实在于上了年纪整个人没有那么有棱角有锋芒，深发色会有种脱离图层的感觉，显得比较生硬。

而浅色会服帖肤色，整体看起来也会更和谐。给人一种经过了岁月的沉淀，气场更稳定厚展示出来的优雅成熟感。

②珠圆玉润美过瘦骨嶙峋

虽然年轻人都以瘦为美，可当上了年纪，太瘦会显得干扁，产生气血不足的错觉，从而显得精神不佳。适度的丰腴会使面部线条更为柔和、饱满，呈现出一种温润的状态，让人看上去更慈祥有亲和力。参考秦怡和栗原小卷。

③鲜艳的色彩，简洁的设计

从发色到衣色都是，年龄越大，越应该避开暗沉的东西，以免形成暮气沉沉的氛围。赵淑珍女士在大部分时候选择的服装，都是颜色较为明丽一点的，实现一个上下打光的效果，让人气色更好。

当然大红大绿是最容易显得俗气的，所以她的打扮讲究一个明而不乱，款式多为基础的设计，有侧重点。比如最具争议的粉色，其实不是色彩不适合老年人，而是设计累赘会有低龄感，会破坏成熟韵味。

二、跟赵淑珍学打扮，get老年之美

①发型上讲究一个头包脸

上了年纪后发量变少，尤其是细软发质会让头发看着稀松。头发贴在头上，显得头大，尤其是脸上有肉的人，整个脸会因为横向延伸而显得扁平化。所以除了发色要衬肤色，发型也要衬托脸型。

>>>颅顶蓬松

一说到发型，最无法避免的一个话题就是高颅顶。蓬松的发型可以增加颅顶的高度，从而在视觉上有效拉长脸部线条，减少脸部的横向宽度，使得脸部显得更为立体。这种纵向的延伸有助于打破圆脸的扁平感，让整体脸型看起来更加修长和谐。

>>>卷而不僵

烫卷是必须选项，但应避免过于僵硬的卷发，比如典型的羊毛卷泡面头之类的会加重老气。

烫的卷不要那种明显的排卷痕迹，弧度应自然一些，才能够柔和地修饰脸部轮廓，避免发型与脸型之间产生生硬的对立。从而实现引导视线流动，使视觉效果上脸部显得更为精致小巧，看着温婉一些。

②穿衣从细节取胜

>>>老花色采用无龄感设计

其实之前看赵淑珍女士的电视剧，就发现了她很擅长把老年装也穿得好看。因为她虽然选择了一些老花的纹理，却会摈弃掉一些呆板的设计，既保留了老花色的韵味，又融入了现代审美元素，使得服饰能够跨越年龄层，不显老气，也不过于年轻化失了体面。

>>>基础款用叠穿打破沉闷

衣服款式普通的情况下，也会利用不同材质或者色彩的单品来叠穿，打破单一层次的沉闷感，以形成视觉上的丰富度。这样就算是最基础土气的老年装，也能穿出时髦感。

尤其是这种季节交替的时候，使用一些叠穿的方式，不仅提升了穿搭的灵活性，还能通过细节的调整，适应不同场合和季节的需求，实现一衣多穿。

>>>衣型挺括、不收腰

肉感虽然显得精神气色好，但是也容易显得臃肿。所以在选择衣服的时候，一般是要选择正肩廓形的服装，一来是正肩的衣服在肩颈线一块比较挺括，棱角明显的话才不会因为材质柔软而塌下去，造成肩宽背厚。

二来是上了年纪肯定是不适合穿太收腰的衣服的，不舒服。肩背看着薄，廓形的衣服在收肩的基础上，不会显胖。同时廓形的服饰在有支撑的情况下，看着会更有质感，不需要太多修饰就已经有高级感了，实乃一举三得。

③常戴珍珠饰品

不知道大家有没有发现，很多看上去老得很优雅的女性，日常最喜欢戴的都是珍珠。比如秦怡、赫本。她们的气质常常会给人一种柔和、亲切的感觉，而珍珠的光泽和圆润的形态恰好与这种气质相得益彰。

从外在形态来讲，珍珠的光泽本身是比较温润的，能够柔和面部的线条，同时也能提升面部的立体感，尤其是圆脸，相映衬下可以减轻横向扁平化。

而且，珍珠自带一种高贵典雅的气质，能让人显得更加端庄大气。对于老年女性来说，可以起到一种气质的加持，既能凸显温润的气质，又能低调地彰显贵气。

三、老得体面，离不开仪态的优雅

看看赵淑珍女士，她就算一把年纪，在任何场合看到她，她都保持着一种自然而从容的姿态。无论是站立还是坐下，身体都很舒展，动作轻柔却不拖沓，眼神里透着一股温和的力量。

这种浑然天成的优雅感不是靠华丽的衣服或精致的妆容堆砌出来的，而像是从骨子里散发出来的。所以说，想要老得体面，仪态的优雅是关键的。

那么对于对于普通人来说，最能够快速调整好仪态的方式，必然是先调整自己的行为举止，让自己看上去尽可能舒展，不要总是歪歪斜斜、苦大仇深的样子。在体态上，也可以通过一些简单的运动来调整。

当一个人仪态好了，不管你穿什么衣服，背什么包，哪怕打扮得很朴素，看上去都会非常贵气。参考之前网上很火的“地铁上的奶奶”。

当然了，虽然这种气质，不是一朝一夕能练就的，而是日积月累对自我的要求和生活的态度。但俗话又说，种一棵树最佳的时间是十年前，其次是现在。从当下入手调整自己的外部形象，虽然不能一步登天变成什么优雅贵妇，但也是对生活的尊重和对自我的珍视的一种体现。久而久之，气质自然就出来了。LZ

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