上海
3月5日，是第六十二个学雷锋纪念日
雷锋精神是感动、是真诚、是温暖
是助人为乐的宝贵品德
是“干一行爱一行”的钉子精神
是诚实守信的做人准则
它犹如永不熄灭的灯塔
指引着人们向上向善
今天，小体将为你讲述
珍藏在上海体育博物馆里的
与雷锋同志同时代的体育故事
劳卫制证章
在上海体育博物馆内，珍藏有一组劳卫制证章，证章以田径跑步者冲刺为中心图案，下方刻有数字对应着各等级。上世纪50年代，刚成立不久的新中国十分重视国民体质健康，通过学习和借鉴前苏联的经验，在学校、机关等地推广了一套体育锻炼制度——“准备劳动与卫国体育制度”（简称“劳卫制”）。
“劳卫制”分为一、二、三级和少年级，一、二、三级为成人级别的劳卫制标准，主要是通过运动项目的等级测试，促进国民积极参加各项体育运动，以提高身体素质。少年级则是为国家培养预备的建设人才。
前苏联“劳卫制”宣传画
据档案记载，1951年，北京市率先实施与“劳卫制”相仿的《体育锻炼标准》，之后在上海、广州、重庆等一些大城市进行了试点。在此基础上， 1954年5月，中央人民政府体育运动委员会公布了《准备劳动与卫国体育制度暂行条例》，并发出了《关于在中等以上学校中开展群众性体育运动的联合指示》，全国各地迅速掀起了“劳卫制”锻炼的热潮。
宣传画《走，参加“劳卫制”锻炼去！》
该制度是通过体育运动项目的测试，促进国民特别是青少年积极参加各项体育运动，以提高身体的体力、耐力、速度、灵巧等素质，按年龄组别制定达标标准，从而掀起了全国中学和大学群众性体育活动的高潮，对增强我国国民体质起到了重要的推动作用，特别是对学校体育产生过巨大影响。
宣传画《锻炼吧！幸福的孩子们》
那时的学生都必须按照要求参加体育锻炼和测验，这在当时是学校的一项重要任务，也是评选“三好学生”的必然要求。
1958年，国家体委正式公布《劳动卫国体育制度条例》和各项标准，图为1958年10月27日《北京日报》3版
当年“劳卫制”达标的项目有徒手体操、爬绳或爬竿、60米、1500米短长跑、跳远或跳高、手榴弹掷远或垒球掷远、25米游泳或60米障碍跑、技巧运动等。“劳卫制”一、二级项目大致相同，但二级要求比一级更高一些。
宣传画《劳卫制一级项目标准》
学生要想达标可不是一件容易的事情，很长一段时间，各个学校的操场上都能看到同学们汗流浃背、忘我锻炼的情景。经过努力锻炼，学校都要在一定时候开大会，给达标者颁发证书和“劳卫制”徽章。
彼时的复旦大学学生劳卫制授奖大会
从1954年5月颁布相关条例，到1964年我国将《劳动卫国体育制度条例》改称《青少年体育锻炼标准》，再到1975年改称《国家体育锻炼标准》，后又经过多次修改，2013年，新版的《国家体育锻炼标准》发布……虽然我国青少年体育锻炼标准经历了多次变化，作为新中国第一个体育制度，可以说，“劳卫制”是中国体育制度的基础。
人民体育出版社1975年11月版《国家体育锻炼标准手册》
目前，我国各大学校主要以《国家学生体质健康标准》为参考标准进行体测。《国家学生体质健康标准》是为了贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平而制定的。因此，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
《国家学生体质健康标准》部分标准
值得一提的是，通过当年“劳卫制”的高强度体育锻炼，不少人都获得了健康的体魄。“我们那时的学习条件和生活质量远低于当今的学生，但我们的身体素质和奋发图强的精神状态绝不比今天的同龄人差。学习上热火朝天，体育锻炼蔚然成风。我们当时心中只有一个信念，一定要带着好身体、好成绩来报效祖国。”现在不少老人还珍藏着当年参加“劳卫制”锻炼所获得的奖章和证书。奖章虽小，证书虽薄，但是体育运动带给人们勇敢顽强的拼搏精神、坚韧不拔的意志品质，都是终生受益的，“劳卫制”所倡导的体育锻炼精神，也不会消失。
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