呵护耳朵健康，听见世界的精彩！--《大医生来啦》2025年全国爱耳日主题节目

3月3日是世界爱耳日。由树兰（济南）医院冠名播出的《大医生来啦》栏目邀请山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）耳科中心副主任、耳外科主任李莉主任医师带来一场“探寻耳疾根源，守护耳部健康”的健康科普分享，节目受到观众的欢迎。李莉主任从声音传导的奥秘到日常掏耳朵的误区，再从飞机上的耳闷如何缓解到年轻人戴耳机的隐形伤害，她用生动的案例和通俗的语言，为大众解开耳朵健康的“秘密”。以下是节目精选内容和完整节目回看方式！（点击观看视频）

《大医生来啦》栏目由山东省研究型医院协会与山东广播电视台广播音乐生活节目中主办，树兰（济南）医院冠名播出！

耳朵是精密的“声学工厂”

李莉主任医师在讲座中打了个比方：我们的耳朵像一座精密的声学工厂。声音通过耳廓收集进入耳道，震动的鼓膜像一面小鼓，带动听小骨（锤骨、砧骨、镫骨）组成的“机械传动装置”。这三块人体最小的骨头，通过关节接力将振动传递至内耳的淋巴液。此时，听毛细胞开始“工作”——它们像成千上万根敏感的琴弦，将机械振动转化为电信号，再通过神经传给大脑。由此产生听觉。通过本期节目让我们在李莉主任的带领下，一起去探究这座“声学工厂”。

咽鼓管：坐飞机耳朵疼的元凶

你是否在飞机起降时耳朵胀痛？李莉主任解释，这与连接耳朵和鼻腔的“压力调节器”——咽鼓管有关。它平时严密关闭，只在吞咽、打哈欠时短暂开放平衡压力。感冒时擤鼻涕过度、坐飞机时气压变化剧烈，可能让病菌顺咽鼓管逆行至中耳引发炎症，或使压力失衡导致鼓膜出血。

她教给听众三个应急小技巧：嚼口香糖促进肌肉收缩；模拟打哈欠动作；捏鼻鼓气（儿童可用安抚奶嘴）。而这些方法对那些减肥后出现耳鸣的人也有启发——咽鼓管周围脂肪减少会导致异常开放，“有时节食后总听见自己呼吸声，就是这个原理。”

藏在生活里的“听力杀手”

1、采耳店的温柔陷阱

你和身边朋友是否有过类似的经历？在网红采耳店体验后，耳道奇痒流水。这可能是真菌感染。“器械消毒不到位就像共用牙刷，潮湿环境助长霉菌。有人用不洁工具掏耳朵，甚至脚气患者摸完脚再挖耳，都会导致交叉感染。”她特别提醒糖尿病患者，耳痛流液伴夜间加剧可能是恶性坏死性外耳道炎，这种易误诊的真菌感染可能侵蚀颅骨。

2、耳机的甜蜜负担

“内耳听毛细胞像娇嫩的花，音量超60分贝、时间超过1小时就会凋亡。”数据显示，20-35岁人群中，超40%出现高频听力下降——耳蜗底部负责此功能的细胞最脆弱。李莉的防护建议很具体：“耳机音量不超过手机最大值的50%，每听1小时休息15分钟。”

3、被误解的耳屎

讲座中最颠覆我们日常认知的是关于耳屎（耵聍）的科普：“淡黄色片状耵聍能抗菌、挡灰尘，咀嚼时像传送带自动排出分泌物，多数人不需要掏。”但油性耵聍人群需警惕堵塞，要及时到医院由医生帮忙清理。

特别警示：这些症状需要立即就医

李莉主任医师在讲座中反复强调，耳朵是身体最敏锐的“报警器”。若出现单侧听力突然下降，需警惕突发性耳聋，最佳治疗时间在72小时内；耳道持续流脓且带有异味，可能是中耳胆脂瘤的表现，这类疾病会侵蚀耳部骨质，甚至引发颅内并发症；老年人尤其是糖尿病患者，一旦出现顽固性耳痛、夜间加重并伴随耳流水，要高度怀疑恶性坏死性外耳道炎（颅底骨髓炎）。此外李莉主任医师提醒，过敏体质者春季耳道瘙痒时，千万别挠抓，应立即就诊，医生会开具抗过敏药物或清理病灶。

世界爱耳日，从“听见爱”开始

节目结尾，李莉主任医师呼吁大众改变认知：“我们常把视力下降当作健康警报，却对听力衰退过于‘宽容’。即使一侧耳朵失聪，很多人仍拖延就医，直到影响正常交流才后悔。”、“遇见耳部不适，最简单也最有效的方法，就是走进正规医院。”这份朴实的提醒，呼应了世界爱耳日“让听力健康成为每个人的生命韵律”的主题。健康的耳朵不仅能捕捉自然的风声雨声，更承载着家人叮咛的温暖——守住这份珍贵的“连接”，从科学护耳开始。

《大医生来啦》本期医生简介

李莉

山东省第二人民医院

山东省耳鼻喉医院

耳科中心副主任、耳外科主任

教授、硕士研究生导师

主任医师、临床医学博士

中国医师协会显微外科分会第二届委员会耳神经及侧颅底显微修复专业委员会委员

中国医疗保健国际交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会第三届委员会委员

山东省医师协会耳鼻咽喉科医师分会第三届委员会委员

山东省医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会耳科学组委员

承担国家自然基金面上项目，山东省自然基金面上项目及山东省重点研发项目等多项课题

2022年度获批山东省委省健康委直属机关专家创新工作室-李莉专家创新工作室

《大医生来啦》栏目由山东省研究型医院协会与山东广播电视台广播音乐生活节目中主办，《大医生来啦》节目由树兰（济南）医院冠名播出。