转氨酶偏高别慌！不一定是肝病，了解肝损伤知识，守护肝脏健康！

导语：随着生活中人们养生意识的逐渐增强，生活中，越来越多的人也开始坚持定期体检。当然，不在进行体检时，肝功能的检查通常都会注意转氨酶指标，当转氨酶指标出现升高情况时，那么，患者就很可能存在肝脏等相关疾病。

通常转氨酶分为谷丙和谷草两种，当在体检时人们发现其中一种转氨酶升高后，通常都会特别紧张起来，因为人们很怕自己患有肝脏疾病。其实，对于转氨酶水平的升高问题，人们还需对此有所正确了解，这样才能更好地做好预防的工作。

一、转氨酶升高，意味着得了“肝病”？

对于肝脏疾病和转氨酶之间的联系，很多人认为转氨酶升高就意味着肝病的发生，但其实肝病确实会引起转氨酶的升高，但转氨酶水平升高后却并不意味着肝病的发生。因为人体除了肝脏中存在转氨酶之外，肌肉以及心脏等部位也同样有转氨酶的存在，所以，当人体转氨酶水平升高后，除了可能患有肝病外，也可能是肌肉或者心脏存在问题。

除了疾病影响之外，转氨酶指标本身与众多因素也有的直接联系，包括药物的服用，酒精刺激，长期熬夜或剧烈运动等。通常以上这几种因素所导致的转氨酶升高无需太过担心，因为只需过一个星期复查后，转氨酶指标就会自然下降。

虽然肝脏疾病与转氨酶指标有着密切联系，但患者在发生肝病后，有时肝脏疾病也并不会导致转氨酶的升高，因为转氨酶指标最主要的用处是判断肝功能是否受到损伤的标准，所以要想了解是否患有肝病，患者还需具体了解蛋白以及胆红素指标。如果怀疑自己存在肝病的话，活检以及乙肝两对半检测是比较不错的选择。

二、谷草转氨酶和谷丙转氨酶，哪项指标升高比较严重？

通常转氨酶分为谷草和谷丙两种，虽然谷草转氨酶和谷丙转氨酶都属于转氨酶，但两者之间还是存在一定差别的。首先，谷草转氨酶主要存在于肝细胞的内部，而谷丙转氨酶则主要在肝细胞浆中活动。当谷草转氨酶数值升高后，那么，这就意味着肝细胞受到了严重损伤，因为谷丙转氨酶存在位置是在内部区域，所以谷草转氨酶更加严重。

当我们在进行肝功能检查时，如果检查结果中转氨酶水平出现升高，且谷草转氨酶水平升高更为严重，那么这时我们就一定要多加注意，因为谷草转氨酶水平的升高，意味着肝功能受到损伤更加严重，很可能是严重肝病所导致的，所以只有我们及时进行积极治疗，这样才能降低肝病对身体的危害。

三、转氨酶升高，如何做才能降下来？

通常导致转氨酶升高的原因有很多，包括病毒性肝炎，肝癌等众多相关肝脏疾病，同时，生活中各种不良习惯也很容易影响转氨酶水平，所以我们对于转氨酶的降低还需区别对待。

如果是疾病所导致的转氨酶升高，那么我们就需服用药物或进行相关治疗来达到降低的效果，如果是服用药物或熬夜等行为导致的，那么不良的习惯就需进行改善。

经常性的熬夜对身体危害比较大,主要是寒气入侵,免疫力下降,而且体内阴阳失去平衡,胆汁减少,出现肠胃不适症状,胆为中正之官,主决断也,胆不好还会失眠多梦,心烦气躁等,出现手脚冰冷主要是寒气,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

根找到了吧，剩下的就是解决的方法了，胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,根在胆,有时间到附近野地采点紫花苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食。