胆汁反流性胃炎自救指南：5大妙招快速缓解，关键时刻保胃健康

韩先生因为工作的原因要经常出差，导致自己的饮食非常不规律，一直都有胃痛的症状。

去年，韩先生因出差坐了一天的高铁，只是在下午空腹吃了一点辣条，晚上就出现了胃痛。第二天胃痛的症状消失了，韩先生以为是老毛病，就没有太在意。

就在前段时间，韩先生半夜开始胃疼，并且会隔三差五地出现规律性疼痛，通常都是2—3天疼一次，晚上九点左右开始出现胃痛，有时还夹杂着后背疼痛，而且疼痛的时间会持续5—6个小时。

前天晚上，韩先生疼的实在受不了，就去医院做了检查，检查结果显示胆汁反流性胃炎。韩先生非常疑惑，我是胃病，怎么跟胆汁有关系呢？

那么，胆汁反流是怎么一回事呢？

一、了解胆汁反流性胃炎，才能“对症下药”

胆汁反流性胃炎也被称之为碱性反流性胃炎，主要是因幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因，导致胆汁、胰液等十二指肠内容物反流到胃，导致胃酸刺激胃黏膜，使胃黏膜出现充血、肿胀、糜烂等炎症性表现，从而导致胆汁反流性胃炎。

通俗来说，由于胆汁是食物消化过程中不可缺少的物质，其是十二指肠液的主要成分之一。在正常情况下，它是要进入到十二指肠里面参与消化的。而胆汁反流性胃炎就是指胆汁反流到胃的一种现象，通常会伴有胰液反流到胃。

其实，在现实生活中，正常人也会出现这种情况，轻度的胆汁反流有助于减轻胃内酸度，但过多的胆汁反流就会对我们的胃黏膜造成损伤，从而导致慢性胃病的发生。

那么，哪些原因会引起胆汁反流性胃炎呢？

1、胃部手术后

主要包括胃远端切除胃肠吻合术后、胃迷走神经切断术、幽门成形术等等。主要原因是手术破坏了幽门口的“把关”作用，从而导致胆汁反流。

患者进行胃部手术后，会对幽门造成损伤，而幽门是肠胃中的一个重要组织，主要具有防御胆汁反流的作用。

当幽门受到损伤后防御机制失常，使胆汁进入胃部侵蚀了胃部的黏膜，导致胃黏膜通透性增加（胃黏膜变薄）。当患者进食后，会使胃部分泌大量的胃酸，过多胃酸会刺进胃黏膜，导致胃黏膜损伤，从而可能会导致患者出现胆汁反流性胃炎。

2、胆囊疾病

在正常生理状态下，胆囊具有储存、浓缩胆汁的作用。

如果患上胆囊疾病，比如胆囊炎、胆结石等疾病或者胆囊切除后，会使胆囊储存和排泄胆汁的功能出现异常，可能会导致胆汁反流到胃内，从而引发胆汁反流性胃炎。

3、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染以后，有可能会导致胃幽门的压力降低，使部分混有胆汁的肠液通过幽门反流到胃食管，损害胃黏膜造成炎症，从而引起胆汁反流性胃炎。

二、出现这些症状要小心胆汁反流性胃炎，它的危害不可小觑！

胆汁反流性胃炎症状的表现

1、腹胀

腹胀是胆汁反流性胃炎主要的症状之一，可以表现为腹部有饱胀感。主要是因为胆汁反流性胃炎可能会引起胃酸排泄紊乱，影响胃黏膜的消化能力，引起消化不良，从而使患者出现胃部腹胀的症状。

2、胃灼热

通常胃部会有灼烧感，甚至有些患者的食管也有可能出现烧灼感，通常会伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、排便不畅、食欲减退，以及消瘦等状况。

主要是因为胆汁反流性胃炎可能会导致胃酸分泌过多，而胃酸腐蚀胃壁黏膜导致的。

3、胃部出血

病情比较严重的胆汁反流性胃炎患者可能会出现胃出血的症状。

主要是因为胆汁反流性胃炎会使过量的胆汁反流到胃中，使胃部黏膜受到腐蚀，引起黏膜的毛细血管破裂，导致出血。

血液在胃里会被胃酸以及胃蛋白酶分解，从而导致大便呈现黑褐色。

4、呕吐

呕吐通常会发生在半夜的时候，而且呕吐物中常伴有少量食物，严重的话可能会有血液。

由于胆汁反流性胃炎是因胆汁、胰液等多种分泌液从十二指肠流入胃部造成损伤后而引起的病症，因此胃部会持续受到刺激，从而出现呕吐的症状。

胆汁反流性胃炎有哪些危害？

1、诱发胃癌

胆汁反流性胃炎之所以会诱发胃癌，主要是因为胃内部是呈现酸性环境，而胆汁则是碱性，因此，当胆汁反流到我们的胃部，可能会导致胃黏膜发生炎症反应，从而使胃黏膜产生炎症、糜烂，甚至有可能会导致出血，减弱胃黏膜的屏障功能，进而导致胃黏膜慢性的病变。

长此以往，胆汁反流性胃炎就可能会导致食管炎、胃黏膜糜烂、增生和活动性的炎症，甚至可能会促使发生胃癌的可能性。

2、损伤胃黏膜

胆汁当中的胆盐可以削弱胃黏膜的保护机制，从而使原本分泌到胃腔当中的胃酸，弥散到胃黏膜中，进而对胃黏膜造成损害。

3、损伤咽喉部

胆汁反流性胃炎之所以会对咽喉部造成损伤，主要是因为胃内容物长时间的反流，可能会对我们的咽喉部造成一定的刺激，导致我们咽喉部的黏膜出现充血、发炎，从而引发咽炎等疾病。

三、胆汁反流性胃炎如何应对？这几点你一定要知道！

1、调整饮食习惯

胆汁反流性胃炎与胃酸分泌过多、幽门括约肌松弛，以及消化不良等因素有关，其中很多因素都是不正确的饮食习惯导致的。因此，对于轻症的胆汁反流性胃炎可以通过饮食调理。

在日常生活中要避免吃一些刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物都有可能会刺激胃黏膜，长此以往，很有可能会使胃黏膜受到损伤，从而引发胆汁反流性胃炎。

2、改善不良生活习惯

首先，我们要避免熬夜，应规律作息，使自身保持充足的睡眠。因为在休息时，除了胃酸和胃蛋白酶以外，胃还能分泌一种具有自我保护作用的蛋白，能在胃的黏膜上形成一种黏液膜，保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。

其次，还要保持心情舒畅。长期处于郁闷和紧张的状态，不仅会导致身体抵抗力下降，而且还会让胃肠处于相对“痉挛”的状态（因为紧张状态下植物神经功能紊乱，造成胃肠蠕动失去节律，从而引起痉挛），这样不利于食物在胃肠道内的排空，从而很有可能会诱发胆汁反流。

3、药物治疗

当胆汁反流性胃炎症状严重时，可以采用药物治疗。

首先，胆汁反流性胃炎与胃内的食物不能及时排空有一定的关系，所以需要使用促进胃动力的药物进行治疗，比如西沙比利、多潘立酮等。

饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久 ,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸 过多、口苦等诸多胃的不适情况,根在胆

胆不好可以防也可以治，不能有了问题就有惧怕的心理，这是不可以的，而是要积极应对才是，在闲暇之余到附近野地挖点灌南|苦菜，煮水熬汤调之，辅以红糖，叶子背面有白色絮状物，每次不宜喝冷的，趁热加红糖为宜。农村人多用此方法。

其次，大多数胆汁反流性胃炎患者的胃黏膜可能都会存在炎症或溃疡，所以，患者可以口服胃黏膜保护剂，比如胃膜素、硫糖铝等进行治疗。

此外，对于胃酸分泌过多的患者，可以适当地使用兰索拉唑、奥美拉唑等药物来抑制胃酸的分泌。