山西
现在，很多父母只关注孩子的行为和躯体症状。像孩子不能出门儿了，不能上学了，记忆混乱了，反应迟钝了，游戏上瘾了。你以为孩子只要改变了这些，他的症状就算是好了，这只是你们的认为。
你要知道，有一种抑郁叫微笑型抑郁。孩子可以每天嘻嘻哈哈。表面上看，他很正常，他做事得体、有分寸，他的表现可能比正常人还要正常。谁都感受不到他内心的悲伤。但突然有一天，他就离开了。
所以，我劝你们，孩子抑郁了，咱现在最好不要天天盯着孩子的行为不放。咱需要先来改变自己对抑郁的认知，多了解和抑郁症有关的心理学的知识，先通过自我成长，通过提升自己，给自己增长信心，然后再帮孩子增长信心。
调整不当，不是你花点钱，耽误点儿时间那么简单的问题。很多孩子最后躺平了，彻底摆烂了，都是因为在调整的过程中，一次次的满怀希望，换来的是一次次的失望，然后在一次次失望后的绝望中，才失去了求生的欲望。
慢慢的，你们会失去信心，会开始怀疑，抑郁、焦虑是不是真的像网上流传的那样，它到底是不是精神癌症？是不是永远都没有办法治好，它是不是真的需要终生服药？
如果说今天，你在帮孩子摆脱抑郁的过程中，嘴上说抑郁症只是精神感冒，它只是一种负面情绪，它是可以彻底消失的。
你嘴上说着安慰孩子的话，自己心里却在打鼓，你也不确定这种症状能不能好，孩子什么时候能好，你的信心不坚定，孩子就容易动摇。
现在，是不是太多的孩子，因为抑郁躺平了，而且是大面积躺平，就是因为咱们做父母的，不了解抑郁，不了解它的属性，在面对孩子的负面情绪时，大家几乎都是束手无策的。非常容易有病乱投医。（对吧？）
所以，还是那句话，你要想拯救孩子。帮孩子彻底摆脱痛苦的困扰，您必须要亲力亲为。
先了解抑郁到底是什么，你才能在帮孩子调整的过程中，有自己的判断力，你才能知道孩子需要接受哪方面的调整，你在帮孩子选择导师的时候，才能有正确的分辨能力。
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