中医基础理论之精气的生化(大白话版)
先天之精与元精
人刚生下来的时候,身上带着的那股精气,是从爸爸妈妈那里来的。爸爸的精子和妈妈的卵子结合,慢慢就有了胞胎,然后人就开始有了模样。在咱们身体里,这来自父母的先天精气就叫元精。这个元精的量是固定的,不会变多。元精还能分成阴阳两部分,就是元阴和元阳,它们合在一起会变成相火。
可以把元精想象成水,相火就像火,这就是所谓的水中生火啦。
精气与身心
今天来聊聊精气的生化。我发现好多人对精气不太明白,经常问我这方面的问题,所以再系统讲讲。
要弄懂精气,得先知道精气是啥。人的身体其实可以从不同角度分成几个层面。比如从身心来说,分为身体和心理两个层面。这两个层面会互相影响,有时候心理因素比身体因素还重要。人要是没了活下去的想法,身体很快也会不行。
人能活着,就是因为有想活下去的欲望,这就是生命力的体现。你看那些快去世的人,有时候得把自己想说的话说完,或者见到想见的人,才会咽气,就是因为生之欲还在。只要这个念头还在,人就死不了,而且人的身体状态也会跟着心念变化。
不过呢,虽然心念能影响身体,但心念可不好控制。像遇到亲人去世这种难过的事,心里的痛苦自己很难控制;还有恐惧、生气这些情绪,也不是自己想控制就能控制的。很多人因为太害怕生病去世,最后真就死了,其实他们心里还是想活着的,只是被恐惧支配了,所以才会这样。
生命的不同层面
人的身体是个复杂的整体,除了身心二元这种分法,还能分成生命和生活两个层面。生命本身是一回事,生命发挥的作用又是另一回事。生命的意义其实就在生命本身,而大家问的更多是生活的意义,也就是生命发挥的作用。每个人的生活态度不一样,对生命功用的理解也不同。
人的生命其实就是精气在流转,生命的延续也是靠精气的延续。人刚受胎的时候,从父母那里得到一点精气,然后通过吃东西吸收后天天地之气,让精气一直保持,再通过生孩子把精气传下去。之前说过,人吃进去的营养里有精气和营气,精气是维持生命的,营气是维持生活的。
元精、相火与人体寿命
人先天的元精在身体里就像一个小太阳,元阴和元阳结合产生的相火就像太阳散发的能量。恒星会发光发热是因为内部核聚变,人体元精也是这样产生能量的,这个能量就是最初的相火。
恒星内部能量用完了就会消失,人体也一样,当元精的能量释放完了,人就死了,这就是人的寿命周期。正常来说人体这个小太阳能维持180年,但人一般寿命是120年。这是因为有一部分是留给修仙用的,也就是说人的身体组织只能支撑120年,就算精气还有,身体也撑不住了,就像煤还有但炉子坏了,所以修仙的人想在身体坏掉之前离开。
相火的燃料供应
元精产生的相火很弱,不够维持身体用,得从外界获取燃料,这个燃料就是我们通过饮食得到的精气。之前说过先天相火补不了,因为它是由元精变的,我们吃进去的精气只是给相火添柴。
我们吃的东西营养到了肝脏后会分成精气和营气两部分。营气进入血液,给我们提供体力,让生命能正常运转;精气则汇聚到心包。对女子来说,哺乳也会用到精气,一部分会藏在两乳。
有人问女子乳房大是不是藏的精气多,其实不是,乳房大小和藏精气多少关系不大,主要和水有关,就像手指长短粗细不一样,乳房大小和精气量也没必然联系,主要还是看五脏精气足不足。
精气的蒸化与真气的形成
精气从五脏汇聚到心包,再到精宫后就开始蒸化,这个过程就是炼精化气,蒸化后产生的就是元气。人的元精是先天的,元气是后天炼化的。元气炼好后先藏在丹田,然后和相火合在一起就成了人体的真气。
这就好比蒸汽机,相火是火,元气是水,它们合起来变成真气在全身运行。真气一部分在经络里维持身体正常功能,另一部分沿着督脉往上走,能帮助炼气化神。丹田里的元气除了变成真气,还有一部分会到精室,补养生殖之精,也就是精子和卵子。
这就是生命的系统,元精产生相火是生命最基础的部分,元气来补充维持生命运转和延续,最后还能化为元神实现生命的升华 。
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