诺如病毒肆虐，这些传播途径你家孩子可能正在接触！

最近， 出现了很多关于诺如病毒案例的报道，徐州市妇幼保健院儿科门诊也接诊了很多呕吐、腹痛、腹泻的小朋友。

今天，我们就跟着儿科的医生一起了解一下诺如病毒的相关知识吧。

什么是诺如病毒？

诺如病毒被称为“胃肠炎之王”，又称为“冬季呕吐病”，每年10月至次年的3月是发病高峰期，传染性强，人群普遍易感，尤其是婴幼儿及学龄期儿童。学校、托幼机构、社区等人群聚集地是诺如病毒的高发场所。

怎么传播？

经食物或水源传播：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水源；

粪-口传播:病毒隐藏在感染者的呕吐物或排泄物中，通过直接接触呕吐物或排泄物，或者接触被污染的物体表面（如门把手、桌椅等）后，再接触自己口鼻；

气溶胶传播：携带病毒的气溶胶或飞沫在空气中，一旦被吸入就会被感染。

有哪些表现？

病毒潜伏期为12-72小时，首先是胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，儿童以呕吐为突出症状，表现为剧烈呕吐，次数频繁，伴随阵发性腹痛，大便黄色稀水样，次数增多，还可伴随全身症状，如发热，头痛，肌肉酸痛。发热一般为低热，很少出现流行性感冒那样的高热不退情况。儿童及免疫力低下者，也可以出现电解质紊乱、脱水等严重情况。

感染怎么办？

1.隔离休息：一旦发现，应立即进行居家隔离，避免病毒再扩散；

2.饮食调整：可以先进食易消化的流质食物，如米粥、面汤、烂面条等，由少到多，由稀到稠。如果孩子没有食欲，也可以等一等，让胃肠道有个休息的时间，不可强行进食,同时可以口服补液盐预防脱水，市面上的电解质饮料、果汁、牛奶等不会起到治疗作用，反而会增加胃肠道负担，使得病情加重；

3.加强腹部保暖：孩子的衣物以透气、舒适、保暖为宜，可以使用肚脐贴，也可以进行腹部按摩；

4.不要擅自给孩子口服抗生素，除非在医院就诊后明确合并细菌感染者才需要服用；

5. 如果出现精神萎靡不振，频繁呕吐不能进食，小便少等情况时应及时就医。

如何预防？

1.注意个人卫生：勤洗手，饭前便后要用流动水清洗20秒钟以上，养成良好的个人卫生习惯；

2.注意饮用水和食物卫生：喝温开水，吃熟食，不吃生冷油腻不新鲜的食物；

3.保持环境清洁卫生:定期对生活、学习环境进行清洁消毒，勤开窗通风，有疑似感染者，应对排泄物或呕吐物进行规范处理，并用含氯消毒剂彻底消毒（开水或者酒精都无法灭活诺如病毒，），高频接触点，如门把手、厨房台面、厕所进行清洁消毒。

4.早发现早隔离：感染诺如病毒后应居家隔离至症状消失后72小时，单独休息和用餐，尽量减少与他人的密切接触；

5.增强抵抗力：合理膳食，适量运动，充足睡眠，愉悦的心情。

儿科医生提醒：

诺如病毒感染是自限性疾病，一般会在2-3天内痊愈，家长们无需惊慌，只需要做好科学防控，对孩子进行对症治疗即可。

儿科简介

徐州市妇幼保健院儿科成立40余年，科室现有床位50张，年出院病人2200余人次，儿科门诊年就诊量4.5万人次。科室设有儿科普通门诊、专家门诊、儿科急诊、高危儿门诊、儿科病区、肺功能室。科室现有医师15人，其中主任医师（三级）2人，副主任医师5人，主治医师5人，住院医师3人，硕士研究生3人。儿科病区收治的病种有支气管肺炎、肺炎支原体肺炎、支气管哮喘、支气管肺炎伴心力衰竭、类百日咳综合症、高热惊厥、川崎病、急性胃肠炎、糖尿病酮症酸中毒、传染性单核细胞增多症、巨细胞病毒感染、病毒性心肌炎、肾病综合征、过敏性紫癜、病毒性脑炎、过敏性休克及感染性休克等各种儿科常见病、多发病及危重症，在淮海经济区具有较高的声望。、

撰稿专家

姚刘艳

副主任医师

硕士研究生

徐州市西学中学员，徐州市中西医结合学会委员，徐州市医学会儿科学专业委员会呼吸学组组员，江苏省妇幼保健协会变态反应学分会委员，徐州医科大学讲师，发表学术论文数篇。

擅长：熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治，尤其是儿童呼吸及消化系统疾病的诊治。

监制：曹 永

总编：范玉娇

编审：刘燕敏

审核：姚丛月

供稿：姚刘艳

编辑：姚 萌