你是否正在经历这些困扰?
辗转反侧2-3小时才能入睡
多梦易醒、睡眠浅如"纸片觉"
眼睛干涩、视物模糊伴头晕
时常心慌心悸、记忆力减退
广州三甲医院失眠科高洁主任指出:"这些症状往往与中医'心肝血虚'密切相关。心主神明,肝藏魂魄,当精血不足时,心神失养、肝魂不守,就会出现'神不归位'的失眠症候群。"
真实案例揭示调理之道
49岁的廖女士带着厚厚的黑眼圈走进诊室:"高主任,我每天躺床上就像'煎咸鱼',好不容易睡着又不停做梦,凌晨3点一醒就再也睡不着了..."
问诊发现她还伴有:
✔️视物如蒙薄雾
✔️心慌如坐过山车
✔️转头就忘事
✔️舌淡白边有齿痕
高洁主任辨证分析:"这是典型的心肝血虚证,需要标本兼治——既要补足心肝精血,又要安定神魂魄。"
古方化裁显奇效
核心组方:
酸枣仁安神颗粒(基础方)
➕熟地黄填精补肾
➕当归活血生血
➕枸杞滋肝明目
"这个方子暗含'精血同源'的智慧",高洁主任解释道:"酸枣仁养心敛魂为君,熟地当归补血为臣,枸杞滋水涵木为佐,多靶点恢复心-肝-肾精血循环。"
三周见证睡眠奇迹
治疗进展:
❶第1周:入睡时间缩短至1小时内
❷第3周:夜醒次数减少80%
❸2个月后:深度睡眠达6小时+
复查舌象显示:淡红舌体,齿痕消退。廖女士惊喜反馈:"现在手机充电的次数都比夜醒多!"
专家特别提醒
高洁主任郑重强调:"中医讲究'一人一方',文中案例是根据患者体质、病程、舌脉象制定的个性化方案,切忌自行套用!失眠成因复杂,需专业辨证后方可用药。"
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