守护“银发族”驾驶平安，山西交警送来驾驶安全指南

老年人的驾车出行安全关乎每个家庭的幸福圆满，从今年开始，驾照持有者的年龄限制将有所调整，特别是针对大中型客货车司机，这一变化将直接影响到众多老司机。

虽然驾车出行方便生活，但是由于身体机能下降、反应能力减弱等因素，让老年人驾车也面临着更多挑战。2月25日，山西交警发布老年驾驶安全指南。

以往，60岁是这些驾照的准驾年龄上限，意味着一旦达到这个年龄，司机们就将被注销其A、B类驾照（大中型客货车）准驾资格。但新规实施后，这一年龄上限将放宽至63岁。并且，如果体检合格且通过特定的反应力、判断力、记忆力能力测试，驾驶年龄最长可延长至66岁。

山西交警提醒大家，60岁以上的老人要特别关注自己的身体状况，慢性病如高血压、糖尿病等可能会影响驾驶安全，定期体检很重要，如果医生建议不适合开车，那就谨遵医嘱。

不管开汽车还是电动代步车，都要严格遵守交通规则。70岁以上的老司机们要格外注意视力和听力问题，定期检查眼睛和耳朵很有必要。

此外，焦虑、抑郁这些负面情绪会影响驾驶状态。如果发现自己情绪不佳，就别硬撑着开车了，找个代驾或者打车都可以。

山西交警提醒各位老年驾驶人，出行时要注意这些：

尽量短途出行。随着年龄增长，体质相对变差，老年驾驶人驾车时间过长，很容易疲劳，而疲劳驾驶又是安全行驶的大忌，所以建议老年人每次驾驶不要过一个小时。

避开高峰时段。老年人驾车在拥挤路段上更容易被挤、被催促，从而影响行车安全，建议老年驾驶人应尽量避开高峰时段出行。

减少特殊天气行车。雨、雪、雾等恶劣天气，能见度低，路面湿滑是事故多发时段，所以老年人要尽量减少在特殊天气条件下外出。同时，夜间能见度很低，视线模糊，特别是在没有路灯的道路上行驶，很容易发生事故，应尽量减少夜间出行。

为出行做好准备。有慢性病的老年驾驶人，车上一定要携带常用药物，一旦发生紧急状况要立即靠边停车、及时吃药、寻求帮助，驾车外出最好结伴而行。

日常保养要坚持。开车是一项耗费大量体力的活动，老年人在长时间驾车后，睡前最好用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍微垫高，以防下肢水肿。

来源：山西晚报