广东
随着茶摄入量下降，咖啡引领美国咖啡因摄入量
作者:
印度·爱德华兹
发布于:
2025年2月22日，晚上11:30
更新日期:
2025年2月22日，晚上11:30
2025年2月22日，星期六(每日健康新闻)-事实证明，美国人可能喝的咖啡、苏打水和茶越来越少，但他们摄入的咖啡因比以往任何时候都多。
一个新的研究超过49，000名美国成年人发现，虽然喝含咖啡因饮料的人越来越少，但喝含咖啡因饮料的人会选择更浓的剂量，其中咖啡占主导地位。
结果呢？咖啡因的摄入量正在上升，尽管平均每天摄入的咖啡因仍低于400毫克。这是健康专家认为安全的量。
“我们都知道，含咖啡因的饮料市场在过去的10年里发生了巨大的变化，但近年来没有可比的、全面的咖啡因摄入量数据公布，”研究作者说黛安·米切尔得克萨斯州农业促进健康研究所的A&M·阿格里弗在一份报告中说新闻稿.
米切尔的团队报告称，咖啡现在占咖啡因总消费量的70%，比之前2010-2011年的调查增加了15%。
更重要的是，碳酸软饮料现在只占咖啡因摄入量的15%，比十年前减少了27%。
茶叶消费量也大幅下降，总体饮茶人数减少了50%。
然而，剩下的饮茶者从茶中摄入的咖啡因几乎增加了一倍，这表明那些坚持喝茶的人实际上喝得更多。
十年前不太常见的能量饮料，现在占咖啡因总摄入量的6%，因为可用品牌的数量从559个跃升至970个。
尽管有这些变化，平均咖啡因摄入量仍然低于联邦政府推荐的每天400毫克的限制——大约两到三杯12盎司的咖啡。
“随着含咖啡因饮料市场的不断发展及其对饮料消费模式的潜在影响，继续监测咖啡因摄入量是有保证的，”作者总结道
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
