开学季必读：这几本育儿书，让你轻松做清醒父母！

开学季，孩子们背上书包走进校园，作为父母的你，是否也在思考如何更好地陪伴他们成长？育儿路上，我们常常面临各种挑战和困惑：如何平衡学业与兴趣？如何培养孩子的自律与责任感？如何在忙碌的生活中保持与孩子的亲密沟通？别担心，今天小编为你推荐阅想时代几本经典的育儿类书籍。助力家长能够自我觉醒，快乐育儿。

1：《童年是一座花园：让孩子做回孩子》

2：《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》

3：《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子：家庭功能失调与家庭治疗（第2版）》

4：《儿童家庭心理画：一张图读懂孩子眼中的家（第6版）》

1：《童年是一座花园：让孩子做回孩子》

内容简介：健康的童年是一种慰藉、一份礼物。童年对每个人来说都无比重要，而家庭理应成为孩子的庇护所。当外界的喧嚣和压力扑面而来，作为孩子庇护所的家庭，作为孩子保护者的父母，该如何保护孩子的天真和纯粹？如何让孩子做回孩子？如何让孩子去做与年龄相匹配的事，构建与童年相匹配的生活？

帮助孩子构建美好童年并非易事，让孩子做回孩子不是自由放养，不是无人监管，也不是消极被动。要让孩子做回孩子，我们就要为孩子提供健康成长的空间并运用适当的养育方法，我们在成为孩子成长的忠实园丁的同时，也在改变历史，在塑造未来一代。

作者在书中鼓励父母相信美好童年的力量，遵循以下打造美好童年的法则：

为何以及如何给孩子更多的精神留白，让孩子学会冒险；

为何以及如何允许孩子笨拙，让孩子学会处理失败；

如何锻炼孩子不畏艰险、永不言败的坚毅力；

如何让孩子懂得尊重自己，尊重他人；

如何让孩子放下各种科技设备，爱上阅读；

如何让孩子在放空中释放想象力和创造力。

从而让孩子顺应天性，在人生最快乐的童年阶段做回孩子，让童年生活不仅成为孩子一生幸福的回忆，还要让童年成为培养孩子良好性格与品格的人生基石。

2：《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》

内容简介：近年来，“原生家庭”一词被谈论得越来越频繁，成为解释各种心理问题和社会现象的关键词。但光说原生家庭之罪是解决不了问题的，讨论原生家庭最大的意义在于明晰其中的真相，看见那些不曾看见的，理解那些未被理解的，从而改变人生脚本，脱离人生的盲目轮回。

著名心理学家荣格曾说过：“你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。当潜意识被觉知，被意识化，命运就被改写了。”

因此， 在本书中，作者从心理学的角度出发，为你梳理出四种摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出自己的方法。

◎和原生家庭分离——我们都需要为自己负责，父母在孩子成年之后，应该有自己的生活；孩子也不应该再依赖父母。那些在原生家庭受过伤的人，也不要再纠结于过去，等着父母的道歉，无异于自我绑架。

◎找到自己喜欢做的事——找到一件自己喜欢做的事是生命力开始舒展的表现，也是把注意力从原生家庭那个狭小的空间里转移出来的一种方法。

◎建立并维持一段亲密关系——情感关系和母子关系是平行的：母子关系是一个人命运的雏形，而情感关系是有可能去重塑这种雏形的。

◎ 到三个人以上的人际关系里去竞争——如果一个人所拥有的关系只局限于家庭关系，那么他的心灵空间就只有两个支点，很狭小，难以容纳矛盾和冲突。

3：《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子：家庭功能失调与家庭治疗（第2版）》

内容简介：通过这本书，尼克尔斯医生向我们展示了一幅幅生动的家庭生活图景。作者以生动的语言和娴熟的叙述手法，对家庭生活的各个发展阶段进行了呈现，包括恋爱、结婚、生子、养育子女、子女离家独立生活、子女回家寄居、出轨、分居、离婚、再婚，等等。此外，对于家庭中不同关系类型（夫妻关系、父母关系、同胞关系、姻亲关系、子亲关系）对家庭成员的影响，作者也在全书以单独的章节逐个呈现。

读者可以通过一位家庭治疗师的诊疗日志，了解他与萨拉萨尔一家的合作经历，探索这一家人的家庭关系在不同阶段的演化——从恋爱一直到孩子们开始独立生活。

这份独特的案例研究笔记通过家庭治疗师的视角，为我们提供了极具深度的第一手资料，展示了每个家庭成员的心路历程，对家庭系统疗法进行了较为全面的介绍。本书对家庭生活的每个重大阶段均以单独章节呈现，并探讨了性别、种族和性取向对个体和家庭的影响。

4：《儿童家庭心理画：一张图读懂孩子眼中的家（第6版）》

内容简介：

1. 儿童精神分析和心理治疗先驱盖尔特·比尔曼经典著作；

2.收录127幅儿童绘画及详细案例解读，揭示孩子内心对原生家庭的真实想法；为父母、心理咨询师读懂孩子眼中的世界提供一个客观的观察视角；

3.全面阐述儿童绘画背后的分离焦虑、俄狄浦斯冲突、自我认同危机、父亲缺位、母亲过度控制、同胞竞争、母子依赖共生等儿童心理发展和家庭关系中的重要议题。

期待你的蜕变

让我们一起携手，彼此见证成长~