湖北
对于现代绝大多数人群而言，几乎都很容易受到便秘问题的困扰，便秘其实就是指人们每周的排便次数明显减少，并且每次在排便的过程中都会感觉十分吃力，在临床上，造成便秘的原因有很多，从中医角度来说，既有可能是饮食所致，也有可能是肠道里的津液不足或是自身气机不足所致。
虽然便秘是一种“大众化”病症，但长期便秘所给人们带来的危害，还是不容小觑的，比如常见的肛肠疾病、心梗以及脑血管疾病等，都与便秘存在一定关联。而针对便秘的治疗，大家也要注意讲究辩证施治，因为便秘分虚实，类型不同，所采取的治疗方法也各不同，而就实证便秘而言，多有以下2种类型，大家不妨了解一下。
1.热秘
热秘实际上就是胃肠积热，一开始也被称为阳明证，而大多数人之所以会有这类病症，主要是由外感病邪所致，然后在身体里郁而化热，导致热邪生成，其中比较常见的原因就有饮食不当，经常过量食用肥甘厚腻之品，再加上自身消化不及时，就会在身体里积滞化热，这类便秘在具体症状上，多表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛，同时还伴有口干口臭、小便短赤等病症。
而针对这类病症的缓解，常常需要通过泻热的方式，将身体里的热邪给化解掉，比较常用方剂便是“承气汤”系列，承气汤是张仲景的经典药方组合，主要有大承气汤、小承气汤、调味承气汤这三种，具有泻热导滞,润肠通便的作用。当然，在日常生活中，我们也可以用牛黄解毒丸等清火泻热的中成药来进行缓解。
2.气秘
这一类属于气机郁滞，是生活中较为常见的便秘类型，由于自身的情绪气机调节不畅，让气机出现了阻滞，由此便会引起便秘，此类患病多以女性为主，临床表现除了大便干结，欲便不得出之外，还会伴有腹中胀痛、嗳气频频、胸胁痞满胀痛等病症。
对于这类病症的缓解，也有很多非常经典的治疗方剂，比如柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等，都可以起到不错的缓解效果，此外，倘若自身的气机郁滞过于严重，那么也可以用木香槟榔丸来加以缓解。当然，在日常生活中也可以将玫瑰、月季、陈皮同用，泡水代替茶饮，因为这三味药材能起到疏肝解郁，行气下气的作用。不过，要想很好地改善这类便秘，情绪疏泄也很重要，积极调理情绪、放松心态，也能有利于病症的缓解与恢复。
当然，以上这两种只是常见的便秘，以实证为主，与此同时，还有因虚证造成的便秘，比如气虚便秘，此外，中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气机不足便会导致血液不足，久而久之，便会引发血虚便秘，总之，不管是什么类型的便秘，都不是一件小事，需要大家予以足够的重视，并积极采取措施加以调理。
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