装死寡言的父亲，闷闷不乐的母亲，养出自卑焦虑的孩子

长篇小说《沧浪之水》里，描述了这样一个窒息的家庭。

男主人池大为整日忙于工作，面对家庭琐事，不是不闻不问，就是设法逃避。

女主人董柳自从生了孩子，把全部心思都放在孩子身上。

她平常在家总是喋喋不休，要么指责丈夫软弱无能，抱怨生活不顺，要么训斥孩子不够听话，总是一副愁眉苦脸的模样。

儿子在父母两人的影响下，慢慢变得敏感自闭，不愿与人沟通。

池大为这一家，恰恰是很多中国式家庭的缩影：

装死寡言的父亲，闷闷不乐的母亲，养出自卑焦虑的孩子。

这样的家庭不像是一个温暖的庇护所，更像是一个压抑的“精神病院”。

中国式家庭最失败的教育，莫过于此。

01

• 装死寡言的父亲，催生了闷闷不乐的母亲。

听过这样一句话：父亲，是家庭的顶梁柱，更是孩子人生不可或缺的导师。

然而，在家庭中越来越多的父亲却变得沉默寡言，走向失声。

前不久，凌晨3点，福建某地的天桥上，有位妈妈喝了点酒，打算轻生。

她对着赶来救援的民警，喊出了压抑已久的委屈：

“我老公什么都不管，什么事都要我管，他也不理解我，打电话也不接； 我没有社交圈，没有朋友，我什么都没有； 我每天都很烦恼，很压抑，有时候真的很想跳下去算了……”

作为3个孩子的妈妈，她每天像陀螺一样，为这个家庭转个不停。

而她老公呢，整天不管不顾、冷漠寡言，在家里活得像个隐形人。

她的全部付出不被看见，辛苦也不被理解。

时间长了，妈妈们怎么能不抑郁崩溃？

每个闷闷不乐的母亲背后，总有个装死寡言的父亲。

电影《坡道上的家》中，水穗为了孩子放弃工作，成了一名全职妈妈。

可自从生了孩子后，丈夫经常不在家，理由是被孩子整夜整夜的哭声吵得无法入眠，影响工作。

婆婆动不动就责骂水穗不会带孩子，还将孩子的事情全推给水穗，甚至还让儿子去酒店睡觉，避免孩子哭闹吵到他。

而水穗丈夫不仅不反对，还乐在其中，从未替妻子说过一句话。

就这样，在身心的双重压力下，水穗患上了抑郁症，经常精神恍惚。

为什么在家庭生活中，妈妈们总是活得那么压抑、不开心？

归根到底，就是一个人承担了太多，她们的需求、情绪，不被别人所看见。

本应由爸爸承担的责任和情感需求，都被妈妈一个人独自咽下，最后情绪向内攻击，压抑成伤。

02

• 病态的家庭模式，造就了自卑焦虑的孩子。

综艺节目《金牌调解》里，有一期来了一个濒临崩溃的家庭。

爸爸平时工作繁忙，只有周末才回家，很少参与到教育儿子的事情上。

儿子的生活起居、教育任务全落在妈妈一人头上，妈妈因为疲惫，情绪也总是起起伏伏，动辄对孩子指责、批评。

日子一久，进入青春期的儿子开始叛逆，还伴随着厌学、自闭。

这个时候，妈妈求助爸爸，希望他能拿出父亲的威严来管管儿子。

爸爸担心被儿子记恨，不愿意当这个坏人，始终保持沉默，冷眼旁观。

后来儿子最后变得愈发焦虑，情绪暴躁，只要妈妈一说他，他就揪头发、哭闹、发疯。

结果，妈妈在糟糕的亲子关系下变得身心俱疲，差点抑郁。

当一个家庭有了“装死寡言的父亲+闷闷不乐的母亲”，就会进入到一种病态的家庭模式中。

不作为的爸爸，负能量的妈妈，导致整个家庭笼罩在一种灰暗、压抑的氛围下。

然而，在家庭单元里，孩子往往是那个最底层的受害者。

因为父母的不良情绪会由金字塔顶尖一直扩散到最底层，最弱小的孩子就会成为无处发泄的受害者。

长期处于这种病态的家庭关系下，最终影响最大的还是孩子。

知乎网友@小A曾感叹：

“每天只要一回家，我就觉得身体被掏空了，心情也沉到了谷底。”

她爸爸常年在外地工作，一年到头也回不来几次。

而妈妈就像一个“幽怨的妇人”，每天不是在指责她不让人省心，不好好学习，就是在埋怨丈夫不着家，不管事。

在这样乌云密布的环境下，小A不管做什么都是错的，不管说什么都会被妈妈骂。

所以，她从不敢惹事，不敢任性，只能努力学习，讨妈妈开心。

日积月累下，她逐渐变得自卑又懦弱，觉得自己毫无价值，活着也是累赘。

严重时，还想过自杀。

一个家庭最可怕的地方莫过于此。

当丈夫长期“隐形”，母亲则会慢慢地把注意力从丈夫身上抽离出来，寄托在孩子身上，把过度的关注和怨气投射在孩子身上。

孩子吸收了来自母亲的负能量，很容易走向失控——

变得焦虑、自卑、自制力差，最后失去幸福的能力。

03

• 家庭教育从不是妈妈一个人的事，而是一场爱的合谋。

心理学家曾奇峰说过：

孩子成长没有偏方，有的只是负责的父母，提供的稳定而健康的土壤。

这片健康的土壤里，有妈妈的陪伴，更有爸爸的身影。有妈妈倾洒的爱与呵护，更要有爸爸播种的责任和耐心。

著名作家刘墉不仅出版了多本畅销书，在绘画、教育、演讲等方面都有不小的建树。

然而，他最成功的身份却是“父亲”。

哪怕工作再忙，刘墉也会抽出时间来陪伴一双儿女。

为了培养儿子的独立性，他带儿子到野外游玩，一起挖虫子、种野菜，让他做体力活。

平常还会经常带儿子玩跳远、跑步、投球等体育项目，规定输了不许哭、生气。

在他的陪伴下，儿子从小就很独立、坚韧，交际能力也很强。

在陪伴女儿时，刘墉则显得格外温柔。

他会给女儿化妆，陪她一起玩过家家；女儿练小提琴，他就举着乐谱当乐谱架；为了培养女儿学习的兴趣，他带女儿一起做科学实验……

在父亲的陪伴下，两个孩子不仅从小养成了独立、乐观、自信的性格，还都出落得特别优秀。

儿子刘轩是哈佛大学博士，女儿刘倚帆14岁就以第一名的成绩考入哥伦比亚大学新闻系

家庭教育从来不是妈妈一个人的事，而是一场爱的合谋。

一个和谐稳定的家庭，需要夫妻双方共同的付出和努力。

前段时间，有网友偶遇了撒贝宁一家四口在加拿大出游。

撒贝宁这次应该是陪妻子李白回娘家探亲，只见他满脸笑容地陪一双儿女玩耍，偶尔还蹲下来给孩子拍照片。

一家人的氛围其乐融融。

要知道，曾经的撒贝宁可以说是个工作狂。

可自从当了爸爸之后，他的重心就放到了孩子身上。

孩子还小时，他就开始跟着妻子学换尿布、哄睡，夜里与妻子轮流起床照顾孩子。

等孩子大一些，他就陪着孩子玩耍，还和孩子一起在地上打滚。

有次采访，他甚至表示不工作也行，愿意回归家庭，陪妻子一起体验孩子的成长，做一个“全职爸爸”。

他还经常表白妻子，希望她多一点快乐和幸福，不要被孩子牵绊住自己的生活。

平常夫妻两人经常会一起带着2个孩子出去游玩，去博物馆、大自然。

如今，妻子李白结婚7年，依旧状态活力满满，脸上写满了从容与幸福。

他的一对龙凤胎今年5岁了，也出落得格外活泼可爱，自信开朗。

特别喜欢这样一句话：

“如果说父亲是家庭中的太阳，光芒万丈给人指引，那么母亲则是月亮，清辉四洒抚慰人心。”

两者相辅相成，相得益彰，缺一不可。

父亲多陪伴不缺席，母亲少抱怨多笑容，家庭才会其乐融融，孩子的内心也会种满阳光。

《原生家庭》里有这样一段话：

“不管我们想不想承认，原生家庭就像是刻在灵魂深处的烙印，先是影响性格，继而影响生活态度，到最后可能就影响了整个人生。”

父母就是孩子最大的命运。

父母的生活态度、品行举止，就像是一盏路灯，引导孩子走向不同的人生道路。

各尽其责，共同陪伴，才能托举孩子成长绽放。

点个赞吧，希望每个孩子都能在爱和温暖中长大，得到岁月的温柔以待。