北京
在与斯凯奇推出Electrum Pack系列球鞋之后，凯恩接受了Soccerbible的专访，谈到了自己职业生涯成长的经历以及自己肩上所背负的责任。
在你的职业生涯中，你所达到的高度是很多人难以匹及的——在一场欧冠比赛中打入4球，不断上演帽子戏法，你是否曾想过，年轻时的自己会如何看待这些成就？
“这很难完全消化，因为小时候，我唯一的梦想就是成为一名足球运动员，这就是我的一切——我每天晚上都想着这件事入睡，但是随着成长，你会意识到要达到这个水平需要付出多少努力和纪律。”
“有时，我会回想起那些无忧无虑、纯粹为了乐趣而踢球的日子，并在重要比赛中努力保持同样的心态以减轻压力。我提醒自己要享受在球场上的时光，因为我处于如此优越的位置，希望能尽可能长久地继续下去。”
我们都是普通人——你的思绪是否曾被这些时刻的狂喜所吸引？你如何保持脚踏实地？
“我认为我能保持脚踏实地是因为我总是关注接下来要做什么，当我打破纪录或达到一个里程碑时，那一刻是令人惊叹的成就，但我从不让自己沉浸其中太久。”
“我总是在问：‘我还能做些什么？我如何能提升自己？’这种心态贯穿了我的整个职业生涯，我想这种心态会一直持续到我退役的那一天，也许到那时，我会花时间好好反思，回看一些比赛片段，真正欣赏我所取得的成就。”
在每次训练和比赛中投入如此多的努力，你是否曾停下来想：“我真的很享受这一切”？
“当然，我喜欢连续踢很多比赛，当然，有一个空闲的训练周会很有用，但最终，我总是期待下一场比赛。”
“当我状态良好，比赛接踵而至时，我会很有活力，我喜欢那些时刻——在场上、进球、帮助球队，定期比赛的节奏真正激发了我作为球员的最佳状态。”
当你想到自己已经成为英格兰队长、队史最佳射手和金靴奖得主时，是否觉得有些不真实？
“在我仍在比赛时，很难完全消化这些，我记得看着鲁尼打破英格兰进球纪录时自己想着他一定感到多么不可思议。对我来说，这种感觉相似，这是一种巨大的荣誉，但我很快将注意力转向下一场比赛或下一个里程碑。”
“我为自己所取得的成就感到无比自豪，但我的心态总是关于更进一步，一旦我打破了一项纪录，接下来就是看看我还能走多远，无论是进球数、出场次数还是其他任何方面。”
你是否常常思考足球中的“传承”这个概念？
“说实话，不太多，我努力在场上和场下以身作则，但我认为传承是职业生涯结束后才会被定义的，这不是你能自己决定的事情，而是在于别人如何看待你的职业生涯，我为自己迄今为止所取得的成就感到自豪，并希望未来会有一些时刻让人们回顾时也感到自豪。”
如果明天一切都停止了，你会对自己取得的成就感到满意吗？
“我觉得我不会感到满意，我还有太多想要实现的目标，我现在处于一个很好的状态，还有很多年的时间可以继续挑战自己，我可能会一直踢到40岁，因为我太热爱这项运动了，当我在踢球时，总是想着迎接下一个挑战。”
戴上英格兰队长袖标是否会变得“习以为常”？还是依旧感到特别？
“这从来不会变得习以为常，这始终是一种荣誉，每次戴上袖标，我知道我不仅代表着球队，还代表着整个英格兰，这是一种特别的感觉，尤其是在重大赛事或决赛期间，虽然我已经这样做了很多次，但那种自豪感和责任感从未消退。”
在通往顶峰的旅程中，你觉得是什么让你与众不同？
“毫无疑问，是韧性和努力，每个人的旅程都不同，有些球员在16或17岁就达到了顶峰，而其他人，比如我，需要一步步努力并在机会来临时做好准备。”
“我一直专注于年复一年地提高自己，优秀球员和伟大球员之间的区别在于长时间的稳定性——在10或15年里年复一年地做到这一点，这是我努力追求的目标。”
除了奖杯，还有哪些令你职业生涯与众不同的感性时刻？
“有很多时刻帮助塑造了我，无论好坏。比如我在热刺的首秀——我在白鹿巷球场罚丢了一个点球，那时我才18岁，这本会对我的信心造成巨大打击，但它却培养了我的韧性。”
“还有像在温布利为英格兰首次亮相、替换鲁尼上场并在几分钟内进球的时刻，这些都是无人能夺走的时刻，它们提醒我为了走到今天，付出了多少努力和纪律。”
在这次拍摄中，有家人陪伴一定是一种特别的自豪感，与他们分享你的成功意味着什么？
“这意味着一切，成为一名父亲和丈夫是我生命中最重要的部分，足球对我来说意义重大，但让家人看到我所做的一切是特别的。”
“看着我的孩子们长大，开始理解足球，并意识到我在进球方面还不错，这是一种难以置信的感觉，我期待着随着他们的成长，能与他们分享更多的经历。”
女子足球正在迅速发展，参与到这样一项激励变革的运动中，你有什么感受？
“看到女足的发展真是太棒了，足球是一项非常有影响力的运动，我认为我们作为球员所做的事情可以产生巨大的影响，无论能做什么来支持这种发展，我都非常乐意去做。”
像谢林汉姆、迪福和大罗这样的球员对你有很大的影响，他们在多大程度上塑造了你作为球员的成长？
“他们的影响非常巨大，小时候，我喜欢看足球比赛，尤其是国际比赛，我非常崇拜这些球员，并想要效仿他们。”
“能够和像迪福这样的人一起训练和比赛是无价的——他是我见过的最出色的终结者之一。现在，我明白自己也处于他们曾经的位置，有孩子们在仰望我，这就是为什么我努力在所做的一切中树立良好榜样。”
这种激励下一代的责任是否曾让你感到压力？
“一点也不，我不会因为这个责任而改变自己，我知道成为一名足球运动员意味着无论场上还是场下都会有人关注你，我接受这个责任，努力充实地过好每一天，同时树立一个好榜样。”
斯凯奇正在足球领域大展拳脚，你对这个品牌及其对下一代的关注有何看法？
“斯凯奇非常出色，他们的产品是我加入的主要原因——这是一款令人惊叹的球鞋，在过去的一年里，我们共同努力取得了很大的进步，看看他们推出的球鞋，尤其是针对孩子们的，非常令人兴奋，能够参与他们的旅程并帮助塑造他们在足球领域的作为是很有意义的。”
你拍摄的金色款球鞋感觉像是为王者加冕，你同意吗？
“我非常喜欢那个配色——这是我最喜欢的，白色和金色是经典的颜色，感觉永不过时，球鞋很好看，适合我现在职业生涯的位置。”
你的基金会专注于心理健康，为什么支持这一领域对你如此重要？
“心理健康是我想要帮助的领域，特别是针对年轻一代，作为职业足球运动员的经历——无论高峰还是低谷——教会了我很多，我希望分享这些经验，基金会还处于起步阶段，但我希望在未来的10到20年里，即使在我退役后，它也能不断发展，我在不断学习，并希望能带来真正的改变。”
搬到德国一定是一个重大的变化。它是否让你对自己有新的认识？
“搬到慕尼黑的经历很棒，这与在伦敦生活有所不同，但这里的人们非常热情，这里有很多户外活动，这对我的家庭来说非常棒，这是一个积极的转变，我们在这里非常开心。”
最后，回顾过去10年，你个人有怎样的变化？
“我内心仍然感觉自己像21岁！但成熟了很多，成为丈夫和父亲改变了我的生活，从职业角度来看，我学到了很多，我经历了高峰和低谷，但我觉得自己每年都在成长，时光飞逝，但我努力享受每一个时刻，享受这段旅程。”
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