湖北
“新春开学第一课” 随县妇幼保健院开展儿童视力保健知识讲座
2月14日，随县妇幼保健院组织儿保等科室走进随县县直幼儿园，开展了“开学第一课”儿童视力保健专题知识讲座。
讲座中，该院儿保科医务人员用通俗易懂的语言，向家长们讲解了儿童视力发育的特点、近视的成因及危害，并分享了科学护眼的方法，建议儿童每天使用电子产品不超过1小时，每次使用时间不超过20分钟。每天保证2小时以上的户外活动，阳光可以促进视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长。要保持正确的读写姿势，做到“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。要做到均衡饮食，保证营养， 多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。要定期进行视力检查，建议每半年带孩子进行一次视力检查，建立视力健康档案，做到早发现、早干预。
讲座结束后，该院医务人员还与家长、学生们进行了互动环节，答疑解惑。并针对不同年龄段的孩子给出了个性化的视力保健建议。
此次讲座内容丰富实用，受到了家长们的一致好评。家长们纷纷表示，通过此次讲座，学习到了很多科学护眼知识，今后会更加关注孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
随县妇幼保健院相关负责人表示，医院将继续开展形式多样的儿童健康科普活动，为儿童健康成长保驾护航。（刘国成）
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