谁来救救我的假期综合症！|| 渡过青春号 · 留言板

大家春节快乐~不知不觉，春节假期已经过去一周了，但不少朋友依旧沉浸在假期里的身体实在难以接受这个事实，连一根手指都不想动起来......

你有假期综合症吗？你是如何应对假期综合症的呢？快给像小编一样拜倒在假期的懒散下的大家支支招吧！

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假期是用来休息的，但大多数时候我选择的娱乐方式并没有起到休息的作用，反而让我更加疲惫。例如待在房间里，刷一整天短视频。最常用的对抗懒散的办法是在互联网上寻找一个和我处于同一状态的小伙伴互相监督。对我来说非常有效。

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上班或者上学已经很辛苦啦，所以假期里的自己比较懒散也很正常。我往往会通过做一些自己喜欢的事情来摆脱懒散的状态，像是做饭。我享受从原材料开始制作佳肴的过程，会觉得很治愈，更重要的是结果也很丰厚。

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有啊。除了到学校睡几天，想不到其他办法了......

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没有，我不太恋家，觉得在学校的生活更舒服些。是的，因为我妈总指使我做很多家务，还控诉我晚睡早起，点外卖也会被责备。

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洗洗睡吧，做梦回到放假第1天……

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没有，在家里总是会和家人有许多拉扯 ，在外工作更自由。

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我一直都这样，一般会请几天假让自己缓冲一下。

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想想所有人都跟我们一样，上班的上班，上学上学，这苦日子不是我们一个人过，大家一起，会好受一点。

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一想到要开学，我心都是拔凉拔凉的，所以我的办法是，一起吐槽吧！

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和朋友们吃各种美食，到处疯玩，尽量满足自己，主打一个哄自己上学。

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我一般会在返校前一天早睡（虽然一般睡不着）。因为大学可以提前返校，所以有时也会提前一天返校给自己一个缓冲和适应的时间，一般到了学校的环境，大脑就会自动切换为学校模式。

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我唯一想到的办法就是那里有你期待见面的人，也就是让你自己恋爱，那个人就是你的盼望。

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我会无脑抄书，这样能把我拉回学习状态。

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策划/ 青春号互动栏目-气氛组

采访编辑/ 章梦、momo

审校/ 鑫姐、杠铃、 羊羊

责编/ 杠铃

美编/ 羊羊

图片来源/pexels、读者投稿