福建
三十载弹指一挥间，
六十秋追忆一瞬间。
我们总以为岁月漫长，来日可期，
可奈何人生如烟，
数十载的时光， 也不过转眼即逝。
人生中的那些辛酸苦辣，
欢声笑语，是非成败……
终将随风而去。
往者不可谏，来者犹可追，
抛弃过往的遗憾，
我们在变老的路上，一定要比从前更好。
01、变老的路上，莫生气！
他人气我我不气，
百病生于气，
生气无异于拿别人的错误，
来惩罚自己。
人的一生这么短，
何必因为一点小事，
不仅气坏了身体，还气走了福气。
远离烂人烂事，清白做人，
明白做事，问心无愧便好。
在变老的路上，
学会看淡、看宽，
不困于物，不乱于心，
淡然处之，
平心静气迎接好运气。
02、变老的路上，不强求！
人和人相处，
求的就是一个开心！
和谁相处舒服，就和谁在一起，
和谁聊得来，就和谁做朋友。
不强留缘分，不强求爱恨，
事事不强求，
自在清闲有，延年益长寿。
生命不过几十年，
世事不必看得太分明，
得之坦然，失之淡然，
顺其自然就好。
不以物喜不以己悲，
在变老的路上，善待自己。
03、变老的路上，要变好！
看过这样一句话：
“人类所能犯的最大的错误，
就是拿健康来换取其他身外之物。”
小七深以为然，
多少人为了金钱名利，
时常把自己的身体遗忘，
过度透支自己的生命。
人生一辈子风风雨雨，
最该善待的是自己。
再忙再烦，
也要懂得照顾好自己，
累了就好好休息，
烦了就出去散散心，
少熬夜刷手机，
多跑步锻炼身体，
因为这世上最贵的是你自己！
往后余生，在变老的路上，
愿你看尽世间纷扰，
过得洒脱、不气不急，
保持健康强壮的身体，
不求青春永驻，但求心态年轻。
不求长命百岁，但求活得健康！
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