高一下学期真是分水岭，很多孩子在这个学期成绩都会下滑！

高中阶段，走过才知道，在高一这一年有太多坑了，尤其是上个学期。

相信不少人都有下面这些问题：

初中轻轻松松前五名，高一月考直接掉到中游；每天熬夜到凌晨，作业还是写不完；看着同桌刷题速度像开了2倍速，自己连题目都读不懂。

其实情况都很正常，毕竟高中真正到了拼天赋的时候了；有些人天赋好，到高中就乘风破浪，步步领先。有些人天赋一般，则处处被动。

但天赋一般，并不意味着就要缴械投降！

天赋只是决定成绩的其中一个因素，此外还有学习方法、学习习惯、学习心态、努力程度等等，这些在高中阶段也同样重要。

可以这么说，高一上学期踩过的坑，最终都会变成垫脚石。而能蹬多高，关键节点就在高一的下学期。

以我的经验来看，高一下学期是个分水岭。有的人利用寒假充满了电，开学直接冲到最前头；而有的人寒假只知道玩，开学后不知不觉被甩在身后。

高一下学期掉队的同学，到高二高三想追上来，得脱三层皮。所以在下学期还没开始之前，你得彻底明白下面五件事。

一、学习看的是效率，而不是比谁的学习时间更长。

著名篮球运动员科比有一句名言：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？

引用这句名言，我想问一句，有人见过凌晨四点的校园吗？

答案是肯定的，高中有很多人每天像驴拉磨一样学到半夜，可结果月考一看，物理38分，数学50分……要多扎心有多扎心。

高中阶段去堆学习时间真的不太管用，学习根本就不是熬时间。

建议：与其花3小时无效刷题，不如用1小时吃透母题，刷烂错题。

二、母题怎么刷？错题怎么吃透？

课本上的例题、习题、中考真题等，这些都是母题，要刷就去刷这些题，每一道至少找三道同类题去刷。三道同类题都会做，证明掌握牢固。

或者把例题、习题、中考真题的数据改一改，换成666、999、888、520、1314等数据，一下就记得清清楚楚。

而错题整理，一定要搞清楚错因，很多人错的题来来去去都是同类题。务必要弄明白是审题问题，还是公式记错了，还是概念混淆，还是压根不懂出题人埋的雷？

然后用红笔写清楚正确思路，每个周末都把错题本拿出来晒一晒。

或者你可以把错题本编成有意思的表情包，比如把受力分析图画成拔河小人，记得超牢！把这些题编成你自己感兴趣的东西，一下就能吃得透透的。

三、别让手勤快掩盖了脑子懒。

我见过太多同学用身体的疲惫去感动自己，笔记抄得堪比印刷体，辅导书摞起来比人高，但成绩就是不动弹。

要记住，动脑比动笔更重要。

学渣花几个小时重复刷一些简单题，而学霸能花几个小时去思考一道难题，人家写题前可以对着天花板发呆半小时，其实是在脑袋里面构建解题地图！

都到了高中了，还怕难题，不肯动脑，逃避困难，结果只能是死路一条。

建议：

1、宁愿花几个小时去琢磨一道难题，也不要花一小时去刷一些已经刷烂了的题。

2、每学完一章后，假装给空气上课，讲不明白的地方立刻杀回课本，效果比刷十套卷子都好。

四、高中想出众，时间管理非常重要。

你可以这样来：

6:30-7：00，这段时间边吃早饭边听英语“洗脑”。

课间10分钟，专治各种小毛病，比如背3个单词，搞明白一道错题，问老师1个问题。

晚自习时间，用黄金三小时分配法；即前1小时攻克弱势科目，中间1小时整理笔记，后面1小时预习+制定明日作战计划。

22:30准时睡觉，一定要保证充足睡眠，睡饱了记忆力真的会开挂！

五、要学会串联知识点，不要机械式的去背书。

思维导图是个好东西，一定要利用好。

就拿生物来说，都说生物考试越来越课本化，于是很多同学天天就知道去背课本，以为把课本背得滚瓜烂熟，结果考试一看到大题就懵了。

“线粒体和叶绿体为啥像分手的情侣？”

你怎么回答？

单记知识点而不记知识点之间的联系，还是白瞎！当你学会用思维导图把知识点串成故事线后，你再看到“葡萄糖”时，你就会觉得它在给你讲旅行日记；从消化道出发，到搭血红蛋白顺风车，再到进细胞开盲盒……

以上这五点，高一的同学在下学期一定要重视，不然被分化的人就是你。

最后，心态也是决胜的关键。高中三年就像玩俄罗斯方块一样，暂时没消除的焦虑，都会在未来以惊喜的形式出现。现在你埋头的每一分钟，都在为未来那个闪闪发光的你积蓄能量。

记住，没有白走的路，你走的每一步，都算数。