-8℃！最强冷空气明抵沪，或有短时小雪！中央气象台寒潮、大风预警高挂！这类人群要警惕→

蛇年首场寒潮携大风降温登场

今天率先影响内蒙古一带

明天中东部

将进入降温主要影响时段

受到弱冷空气影响，今天上海早晨市区最低气温1℃附近，郊区多在零下5℃至零下2℃，有冰冻或严重冰冻。预计最高气温将止步8℃。偏北风，今天傍晚转偏南风，风力都是3-4级。相对湿度在85%-35%之间。体感会比昨天更冷一些。

网友：今天上海真冷！

上海7-9日

有一次大风和低温过程

此次冷空气过程以大风降温为主，降水较弱。7日上午起强冷空气抵沪，受其影响，7-9日上海将出现大风和低温天气。

大风：

7日早晨起本市风力增大，陆地最大阵风7～8级，沿江沿海和长江口区9级，洋山港区和上海市沿海海面9～10级。8日夜间风力逐步减弱。

低温：

7日开始风寒效应显著。8-9日气温较低，预计市区最低气温零下4℃～零下3℃，有冰冻；郊区最低气温零下8℃～零下5℃，有严重冰冻。8日早晨市区最低气温将创今年入冬以来新低。8日最高气温2℃，9日最高气温升至4℃。

降水：

受冷平流影响，东部沿海地区7日白天可能出现短时小雪，降水微弱出现道路、桥梁结冰的风险较低。

天气趋势

冷空气影响过后，11-13日受西南暖湿气流影响，上海多阴雨天气。气温方面逐渐摆脱寒冷，恢复到常年平均水平。

中央气象台双预警齐发

华北黄淮局地降温超10℃

中央气象台2月6日6时继续发布寒潮蓝色预警。

• 预计黄淮及其以北大部地区过程降温6-8℃，其中西北地区东部、华北和黄淮的部分地区降温幅度达10℃以上；
• 南方大部降温4-6℃，部分地区7-8℃，局部地区降温幅度可达10℃以上。
• 8日早晨，最低温度0℃线将南压到贵州南部至江南南部一带。青藏高原中北部气温也将下降8-10℃，昆仑山部分地区降温12℃以上。

中央气象台2月6日6时继续发布大风黄色预警，预计，6日8时至7日8时——

• 华北、内蒙古中部、宁夏、陕西北部、黄淮等地的部分地区有5-6级、阵风7-8级的偏北大风，其中，山西中北部、京津冀的部分地区最大阵风可达9-10级；
• 渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海北部海域、台湾海峡、巴士海峡、南海北部海域将有7-8级、阵风9级的大风，其中，黄海中部和南部、东海东北部的部分海域风力可达9级、阵风10级。
• 西藏中北部、青海南部有6-8级、阵风9-11级的偏西大风。

此外，6日至7日，南方大部地区将有一次小雨过程，贵州中北部有雨夹雪。此外内蒙古东部、黑龙江和吉林等地有小到中雪。

据悉，周末前后，寒潮影响将趋于结束。北方8日起、南方在9日前后将开启升温，气温将从较常年同期偏低回升至正常水平，多地气温回升幅度较大，可达10℃左右。不过，12日前后还有一次冷空气过程影响中东部。

常见的流感为什么会造成严重后果？如何最大程度防范风险？医学专家给出解读和建议。

要点一：高危人群要警惕

多位医生告诉记者，不同于普通感冒，流感的传染性强，可能导致原有基础疾病加重，并引起肺炎、心肌炎、神经系统损伤等并发症。

因此，医学上认为孕妇、儿童、老年人以及有慢性基础疾病或免疫力低下的人群属于流感高危人群，感染后更容易引发重症，需要格外警惕。这些人群在流感流行期出门可戴口罩，尽量少去商场或集市等人多拥挤、空气不流通的地方。

中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，我国流感流行期大多是在每年11月到次年2月或3月。在流感流行期，家庭和公共场所应做好清洁、消毒，家中如有高龄老人或免疫功能低下的患者，应注意防止将病毒带回家。

如何判断得了流感还是普通感冒？北京佑安医院主任医师李侗曾表示，流感症状更重、起病更急，往往是38.5℃以上的发热，除了咳嗽咽痛以外，还会有明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、特别乏力等。

要点二：症状严重快就医

李侗曾表示，得了流感，并不都需要去医院，症状较轻的居家隔离即可，使用一些解热镇痛、祛痰止咳的药物，一般7天左右可以康复。但如果出现39℃以上的高热、使用退热药物效果不佳，或有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状，或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊，需要及时就医。

北京医院主任医师李晶表示，老年人等高危人群如果得了流感，也不用慌张。若症状较轻微，只有咽痛、咳嗽、流鼻涕等，可先在家中休息，适当多饮水，清淡饮食，用一些药物缓解症状。一旦出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难、精神不振等严重症状，那么一定要抓紧时间到医院就诊，以免贻误病情。

中日友好医院主任医师陈文慧提醒，还要警惕继发感染。有的患者症状已经好转，但再次出现发烧、痰量增多、痰色变化等现象，此时应及时就医。

要点三：对症用药很重要

陈文慧介绍，流感属于病毒感染，在48小时之内服用特异抗病毒药，可以起到很好的治疗效果。同时，注意科学的支持治疗，包括合理饮食、注意休息等，能帮助加快康复。

中国疾控中心传染病处研究员王丽萍介绍，耐药性分析结果显示，目前流行的流感病毒对于抗病毒药物是敏感的，药物治疗是有效的。

李侗曾提醒，流感不是细菌感染，抗生素对其无效。居家休息隔离期间，要注意合理用药，避免滥用抗生素。

要点四：每年可接种疫苗

医学专家公认，预防流感最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗。虽然接种了疫苗不等于一定不得流感，但可以显著降低发病和发生严重并发症的风险。

由于流感病毒流行株每年发生变异，疫苗也需随之变化。王丽萍介绍，根据相关监测和研究分析结果，我国当前接种的流感疫苗与流行的甲型H1N1亚型病毒株匹配度良好，疫苗接种有效，建议所有6月龄以上、没有疫苗接种禁忌的人群，每年都接种流感疫苗。

新民晚报（xmwb1929）综合上海天气发布、中国天气网、中央气象台、新华社、晏秋秋视频号

编辑：李争

编审：魏丽英