广东
人生中，把握好自己的节奏至关重要，如果你长期没有自己的节奏，生活就会乱套。拥有节奏的人生，就像是一首优美的歌曲，而没有节奏的人生，就像是菜市场的噪音。
节奏，是一种自律，也是一种慎独。不管你是独自一人，还是在人群中，你都要把握好分寸。在生活中，要有自己的生活规律，千万不要杂乱无章。人生中，最大的成功，就是按照自己的方式生活一辈子。
健康的身体，是拥有幸福人生的前提，每天安排出健身是非常有必要的。现在的人，都很注重健身，很多人都会买跑步机。但是，据相关调查显示，买了跑步机能坚持一年以上的人，寥寥无几。
人与人之间的区别，就在于你有没有为自己理想而坚持的恒心。看似简单的事情，只要你能坚持下来，你的人生就会与众不同。如果在你的人生中，没有坚持过一件你认为值得的事情，你的人生就会变得苍白，一无是处。
我每天除了坚持读书写作，还会安排30分钟跑步。我是一个偏执狂，只要决定的事情，一定会坚持。如今，跑步已经成了我生活中必不可少的部分，或者说，跑步已经成了我的需要。因为在跑步时候，我能找到很多灵感。所以，很多智者都说过，这个世界是由偏执狂创造的。
只有养成良好的生活习惯，长期坚持，你才能拥有高的频率。当然，如果你的生活习惯是不健康的，比如长期饮酒吸烟等等，你就会处于一种低频率状态，对生活失去激情与斗志，随着时间的推移，你的人生没有变得更好，你只是变得更加脆弱与苍老。
生活中，醒来，就不要问过往。在人群中，能让你发光的东西，其实就是你身上散发出来的高频率与高能量。所以，从今天开始，你要调节好自己的生活节奏，找到属于自己的频率，从此，你的人生便开始发光发亮。
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