苏轼三次被贬，写下最治愈的三首诗，读完豁然开朗

文｜老达子

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前言

苏轼这位文学巨匠，常常被人提及时都会与“怀才不遇”联系在一起。在他长达四十年的官场生涯中，有三分之二的时间要么是被贬谪，要么是在贬谪的路上。这似乎与儒家强调的“齐家治国平天下”的理想格格不入。

然而，与传统的文人多次受挫后颓废的形象不同，苏轼却展现出一种与众不同的气度。他虽然身处逆境，却依然风华绝代，不为俗世所累；今天老达子给大家带来苏轼在被贬黄州、惠州、儋州期间写的三首诗，来治愈下自己～

被贬黄州，作《念奴娇•赤壁怀古》

北宋元丰二年，四十二岁的苏轼被任命为湖州知州。最初，他向宋神宗递交了一份《湖州谢表》，此举在官场上并不罕见。

然而，作为一位杰出的诗人，苏轼在写作过程中不知不觉地将自身情感融入其中，文中涌现出“愚不适时，难以追陪新进”和“老不生事或能牧养小民”等自嘲之词。

这些话语意味着他自觉年事已高，无法与朝廷新晋官员相提并论。然而，苏轼却未曾预料到，这几句无心之言竟被某些别有用心之人断章取义，引发了轩然大波。

这些人从苏轼众多的诗词作品中挑出所谓含讽刺意味的语句，给予他贴上了“讽刺朝政、鲁莽无礼、对皇上不忠”等罪名。如此重罪，令人谁也不敢包庇。

三个月后，才刚上任三个月的苏轼遭御史台的官吏逮捕，押解回京城。被牵连其中的人数达数十人，这就是著名的北宋“乌台诗案”。

苏轼在狱中遭受尽种种磨难，深知自己难逃一死，留下了“是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神”的诗句，与亲人诀别。

在黄州任上，苏轼内心郁结，经常徜徉于赤壁山外。他乘舟穿梭于长江之上，挥毫泼墨，创作出了这首《念奴娇•赤壁怀古》等卓越之作，借此抒发情感，表达自己谪居时的深情思绪。

《念奴娇•赤壁怀古》

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一樽还酹江月。

在黄州的清贫日子里，他勤耕于东坡，为人旷达豁达，颇为逍遥自在。然而，即便如此，每逢佳节，难免心生悲凉之情，对人生产生感慨。

被贬惠州，作《惠州一绝》

“苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。哪怕生活给他再多的失意、坎坷，他都丝毫不减本色。” ——林语堂这样评价苏轼

每个能在低谷中不怨不惧的人都拥有自己独特的“低谷哲学”。苏轼被贬至惠州时已经年过半百，与初到黄州时的手足无措相比，这次苏轼显得从容许多。

他说，惠州的风景宜人，北方早已草木凋零，而这里却是花红柳绿，水果累累枝头。

他说，当地的居民对他很友好，住了一段时间后，就“鸡犬识东坡”了。

刚到惠州时，苏轼手头只有几十贯钱。为了生存，他开垦了一片荒地，穿着布衣草鞋，清理杂草，去除石块，引流灌溉，插秧播种。

没有肉吃，他就去捡别人丢弃的羊脊骨，放在火上烤至香脆，撒上调料，美味享用。没有酒喝，他就自酿橘子酒和松酒，自行过滤品尝，陶醉其中，仿佛一个酒家行家。

他将自己比作“脱钩之鱼”，没有了香饵，即使江湖险恶，也算是鱼的解脱。快乐使人年轻，痛苦让人成熟，而豁达则是让苏轼在看尽世事后体验到的一种新生。

世上没有绝对公平的事情，只有内心的平和与坦然。当你能以淡定的态度，超脱于人世间的名利得失时，无论身处何种环境，都能平复心灵，安顿自己。

《惠州一绝》

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

被贬儋州，作《别海南黎民表》

也许在苏轼看来，惠州就是他的终老之地。可是造化弄人，已近花甲之年的苏轼又被贬谪到了遥远的儋州，坐落于遥远的海南岛。

在宋朝时，这样的贬谪仅低于死刑的惩罚。因为海南的环境比惠州更加艰苦：岭南地区气候潮湿，蒸腾闷热，而海南更是如此。夏秋之交，一切事物都难以幸免腐烂腐朽。

人终非金石，又如何能长久？在这片土地上，生存又何其轻易？然而苏轼在那里生活了整整三载。

没有固定住所，凭借当地村民的帮助，他建起了一座简陋房屋，背靠槟榔林，因此他将其命名为“槟榔居”。由于海南偏远，苏东坡得以自由自在地回归本真，与他人无拘无束地交往。

他的交友圈包括了农夫、文人，有时，与村民们坐在槟榔树下畅谈天地。农夫们虽不及苏轼学识渊博，却也不知该说些什么。苏轼笑道：那就聊些鬼故事吧。

在与村民们自由交往的过程中，苏轼找到了快乐，若一天无人前来与他交谈，那这一天，苏轼必感不快。

有一年赶上上元节，几位老书生前来探望苏轼，询问月色清明，是否欲一同外出。苏轼欣然答应，穿过城镇、小巷，看着不同族裔共处，市井繁华，直至深夜才归去，而家中仆人早已沉沉入睡。

来到儋州，苏轼已将此处视作自己的第二故乡。

元符三年，宋徽宗登基之际，朝廷下诏苏东坡返回北方。当苏东坡告别儋州时，当地黎族长者们端着酒来送行，手握手相别，泪如雨下。苏东坡感激之情溢于言表，写下这首《别海南黎民表》，以文字抚慰离别之痛。

《别海南黎民表》

我本儋耳人，寄生西蜀州。
忽然跨海去，譬如事远游。
平生生死梦，三者无劣优。
知君不再见，欲去且少留。

老达子说

苏轼的人生原本是一部悲剧，然而因着他豪迈开阔的心胸，这部戏剧却成就了一部浪漫主义的杰作。“一万里，斜阳正与长安对”，这本该充满凄楚感怀的句子，在他笔下却变得如霞光璀璨。

苏轼的一生大多数时间都在贬谪中度过，从黄州到常州，再到惠州、儋州，他身世多舛，渴望安定，却总是无法如愿。人们常看到他随遇而安的一面，却忽略了他内心的坚持和执着。

“境遇”这个词很有意味，人们往往过分关注外部环境的优劣。然而，境遇二字却明确指出了所谓好坏只是虚幻和暂时的。外在境遇或许重要，但更重要的是境遇能够唤起内心的启示和省思。

苏轼对待境遇的淡泊，正展现了他对生命价值的坚守和认真。当今社会却常常将金钱和地位视为境遇的核心，却忽略了对生命价值的珍视，这令人深感忧虑。