上海精神病院最新情绪文案，太治愈了

作者 | 欧阳睿 来源 | 4A广告文案

在快节奏的生活下，随着人们生活压力的加大，心理健康问题，越来越引起人们的关注。

不是只有正向的情绪才值得被看见，负面情绪同样需要“被看见”，甚至更为迫切。每一种情绪都是一种语言，包含着我们内心的真正需要。

京东健康联合上海市精神卫生中心、三联生活周刊，共同发起 #100个情绪流转处 活动, 在北京、上海的街头巷尾，书店、咖啡馆、阳台、公园长椅、便利店……打造了供情绪倾诉的「情绪流转处」，并以#每一份情绪都值得好好被倾听#为主题，结合场景，写了一组治愈情绪的文案。

心理包袱太重，

就往外抖一抖。

总感觉自己掉电很快？

也许不是你的电量不禁用

只是每天消耗你的事太多

学会不给自己添堵

就要懂得常常吐槽

打包行李

不用装太多心事

除了开心的事

消波块，消除海浪波澜

心没有装消波块

心里的情绪波澜要怎么消

你想开的时候

我倾听你花开的声音

你想不开的时候

我给你兜底

准备了一肚子的话

那头却无人接听......

有时我们约喝咖啡

也是在约一个聊得来的人

懂得给别人台阶下

也要给自己上来的情绪

一个下来的台阶

卸货千万吨的码头

卸不了重重的心事

滑梯很懂倾诉

每次它都能吐出一片欢声笑语

比起这的一首流行歌曲

我的情绪更需要你的耳朵

相比三里屯偶遇名人

更想遇到一个懂得倾听的人

别光听书里的大道理

也听听身边人的小情绪

人早已从跑道上下来

可情绪内耗还一直没有停下来

比起安安静静读一本书

把人当书读 会有意思得多

该出气时别憋着

不然一直受气 一直受气

就会一“砰”

我们带上积攒了一周的话

在酒吧见面

就有了说不完的话

人们坐下聊天

人人都在聊 却少有人在听

从前 我们把长长的心事

贴一枚邮票寄走

现在 人们不写信了

但心事还在

想给封闭的心

也装一个自动感应门

感应情绪来了

就开门放行

树本没有洞

没处倾诉的人多了

便有了树洞

情绪失控

容易横冲直撞

找个位子

让情绪先安全停靠

为了不摔跟头

要保持身体平衡

也别让情绪失衡

不被看到不被听见

就容易出事故

情绪也如此

对外营业开门

也偶尔开开心里的门

当乌云下起雨

伞就会张开耳朵

倾听一场滴滴答答的倾诉

有时候摇荡起来就开心

有时候摇摆的情绪

在努力追求平静

如果胸口不能碎大石

就把压在胸口的石头挪开

比起这一首流行歌曲

我的情绪更需要你的耳朵

情绪开不了口

便哼成了一首歌

禁止入内

但我是走不出来呀

情绪没找到安全出口

会变成一件危险的事

降噪耳机降不了

内心的噪音

如果一扇窗一直紧闭

它就会变成一堵墙

会让风进不去

也让人出不来

过脚下的街好过

过心中的结难说

这些场景文案，说出不少人的心事，我们可能有100种情绪，这些不被重视又复杂交织的情绪，困扰着我们，但是每一份情绪都值得被好好倾听。

根据统计，全球约有四分之一的人遭受过不同程度的心理健康问题，其中焦虑症和抑郁症尤为常见。

京东健康x上海市精神卫生中心X三联生活周刊，发布的年度情绪关键词，反映了社会情绪的变化，同时鼓励人们正常抒发情绪。

年度情绪1：淡淡的

年度情绪2：那咋了

年度情绪3：红温

年度情绪4：xx岁正是xx的年纪

年度情绪5：又幸福了

年度情绪6：硬控

年度情绪7：偷感很重

年度情绪8：Passion

年度情绪9：随时发疯

年度情绪10：短逃离

人生不过是上万次情绪流转。 每一份情绪，都值得被好好倾听。

京东健康联合三联生活周刊、上海市精神卫生中心推出咨询服务，打开京东app搜索“年终心理体检”，京东互联网医院精神心理中心，超7000名精神科医生及咨询师，专业服务隐私保护。

京东健康和上海精神卫生中心的合作，不仅为心理科普开启了新的篇章，也为我们每个人的身心健康注入了新的活力。

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