【玩转气候密码】春节反向玩，来江西气候康养旅居地，温暖整个冬天！

万物冬藏，岁月沉香

冬季养生的关键在于“藏”

甲辰龙年虽已度过

最后一个节气“大寒”

但冷空气依然活跃

远离寒冷

寻一处舒适惬意的地方

享一场身心的深度滋养之旅

跟着冬季气候康养地图

来江西，过一个温暖新年吧！

预计春节假期，我省天气总体平稳，无明显降雪天气。其中假期前期（28～29日）为冷晴天气，适宜开展户外运动、庙会、文化体验等活动；假期中期（31日～2月2日）受冷空气影响，全省有一次降水、降温过程，气温将下降4～6℃，瑟瑟发抖的小伙伴们，此时不妨前往温泉康养地，品味江西美食，享受身心的温暖体验吧！

九养资溪 中国睡都

位于赣东边陲的中国天然氧吧—资溪县，拥有高达87.7%的森林覆盖率，生态环境优越，享有康养胜地的美誉。在竹梦小镇，您可以漫步于栖凤竹园，享受焚香品茗的闲适，欣赏湖光山色，体验“久在樊笼里，复得返自然”的宁静。选择户外瑜伽、定向快走、太极慢跑等运动，结合灸疗技术，可减轻睡眠障碍和焦虑，实现“深呼吸、慢灸疗、治未病”的健康体验。这里的法水温泉，水质卓越，以泉养身，入汤驱寒，让压力在温泉疗愈中消散。

图源：微信公众号@资溪旅游

图源：微信公众号@资溪发布

醉氧全南 “氧”人又养心

全南位于江西省最南端，以其独特的客家文化、优美的自然风光以及丰盛的美食而闻名。这里冬季气候温润，平均低温日数少于10天，少有严寒，负氧离子含量高达2256个/cm3，是少有的避寒康养旅居地。全南创新生态资源与人文资源价值转换模式，设计了绿色康养、客瑶文化、生态休闲等主题的康养旅游线路，在这里可以体验到森林中的诗意生活、客瑶风情以及户外运动等多种业态，实现身心的全面放松和滋养。

图源：全南县文旅局

瓷源茶乡 生态浮梁

浮梁县，蕴藏着深厚历史文化底蕴与优美的自然风光，其冬季文化康养活动亦颇具特色。依托瓷文化资源优势，通过参与陶瓷手工制作活动，体验到一种独特的冥想式放松，释放身心压力，真正感受“到浮梁来享受慢生活”的独特魅力。在瑶河之上，富有地方特色的花船巡游活动精彩纷呈，沿岸的码头旁，非物质文化遗产的传承人现场展示珍珠灯、浮梁工夫红茶以及碱水粑等传统手工制作技艺，带你走进浮梁的历史与文化。一起来浮梁古城赏花灯、观非遗火舞，逛新春庙会吧！

拍摄者：郑建福

图源：小红书@最棒的卷卷

中国药都 康养福地

樟树，江西四大名镇之一，文化底蕴深厚，康养旅游资源丰富。作为中国药都，其康养产业以中医药为特色，融合独有的教、酒、药等养生资源，以达到养身、养神、养心、养性目的。探访泰豪·中药气象小镇、中国古海养生旅游度假区、三皇宫文化旅游街区，了解中药材种植背后的气象知识，品味药膳、药茶等特色餐饮，感受药文化与潮流文化的碰撞与融合。一起探药源、赏药景、逛药市、享药疗、品药膳，共同感受樟树“中国药都”的独特魅力吧！

图源：小红书@赵赵

拍摄者：林城

燃动冰雪 靖享冬趣

靖安的冬季，冰雪与温泉交相辉映，构筑了一个活力四射、魅力无穷的冬季天堂。靖安国际滑雪场是省内规模最大、设施最全的滑雪主题度假区，各种丰富的冰雪运动充满乐趣与挑战。在尽情享受滑雪带来的刺激之后，置身于温泉之中，体验那种“冰火两重天”的极致感受，让身心得到彻底的放松。

图源：微信公众号@靖安发布

温泉养生 雪韵庐山

庐山市位于风景秀丽的庐山山麓，是江西省避寒养生福地。冬日的庐山市铺琼砌玉，惟余莽莽，银装素裹，分外妖娆。选择冬季来庐山市当然不能错过温泉之旅，没有温泉的冬天还能算完整吗？在慵懒惬意中踏入暖汤，躺在温热的泉水里，寒山暮色，清新的呼吸里仿佛嗅到春天的味道，再品一口山泉云雾茶，温润心田。冬雪庐山横看成玉侧成碧，远近奇幽各不同，奇庐说不尽的诗意和浪漫，无怪乎陶渊明选择此地逍遥生活，“醉石”遗迹里述说着隐士生涯的悠然自得。

图源：小红书@吒吒

审核 | 谢克勇

策划 | 吴凡 段艺萍

文字 | 李煜姗 游霞 王明飞 傅韵洁

视觉设计 | 陈依帆