英语基础很差，很努力了，总感觉学得很差，缺少天赋该怎么办?

学英语并不需要天赋，我高一开学考英语才40多，高考143。考好英语的本质在于用对方法、背对东西，然后不断重复。本质上，高中英语提分就3个阶段，达到一个台阶就切换一个方法，可以避免出现瓶颈。

第1个阶段是适合高考英语难度的试卷考0~80分的同学，高一英语成绩110分以下，或者高二英语成绩100分以下的也属于这个水平范围内，因为高一高二的卷子更简单一点。

这个阶段的同学适合通过背单词来提分，高中英语3500词能做到看到英文就条件反射说出中文意思的熟练度，高考英语模拟卷，能拿到80~110分。

我当时高一开学考滑铁卢，在网上找到一个免费的方法叫做“睡眠记忆法”，作者是高考英语145分学霸廖唯伟，用这个方法每天花一小时能够背一下100个单词，一个月就能背完3500词，所以我高一第1次月考分数就到110以上了。

背完3500词，分数达到高考模拟卷80~110或者高一能考110以上，高二能考100分以上，再继续背单词，就很容易遇到瓶颈了。不管你怎么循环复习，分数都会卡在这个区间内，做题还是半猜半做，长句难句看不懂。因为，长句难句里面包含词组短语，词组短语是构成长句难句的必要条件。

所以，到这个阶段以后要继续背词组短语，我当时背的是“高中英语1.5万考点”，背这个比直接背牛津高阶里面的词组短语更容易，牛津高阶是2300页，“1.5万考点”只有72页，作者把高考考查概率大的提取出来，减轻记忆负担的同时，能够保持对高考中出现的词组短语和固定用法98%左右的覆盖率，每年发布命中率分析报告，命中率连续10多年保持稳定。

用睡眠记忆法每天背一页，两个月时间背完一轮，然后每天坚持复习两页，用睡眠记忆法坚持循环复习至少两轮。在这个过程中还要坚持利用碎片时间复习200个单词。因为你是不断的循环复习，遗忘率是越来越低的，后期复习200个单词，一般就是10多分钟，复习两页词组短语也就差不多是半个小时。

背词组短语的过程中可以做题，直接做高考模拟卷，一个星期做一份。做题讲究诚实原则，做题过程中猜答案的题要做上记号，然后自己批改。

这样有做记号的题目，做完以后你可以有目的地用字典查一下，看看是哪句话里面的单词或者词组短语遗忘，造成看不懂，各个击破。

没有做记号，但是做错的题目则是你的知识盲区，更应该查询解决。

另外，建议每天都练英语字帖，提高书写美观，提升作文的分数。

通过这样在背诵的基础上做题巩固，随着单词熟练度和词组短语掌握度的不断提升，分数就会不断提升。1.5万词组短语能够记住80%以上，分数就有机会稳定在140以上。