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牙线作为口腔清洁的重要工具，越来越受到人们的关注。然而，很多人在使用牙线时存在一些误区，影响了牙线清洁口腔的效果。今天，我们就来说说超9成国人不知的5大牙线使用误区，帮助大家正确使用牙线，保护口腔健康。
误区一：认为牙线会使牙缝变大
很多人担心使用牙线会让牙缝越来越大。其实，正常的牙缝是由牙龈乳头填充的，使用牙线清理的是牙缝中的食物残渣和牙菌斑，并不会导致牙缝变大。相反，如果不使用牙线清理，食物残渣长期堆积在牙缝中，会引发牙龈炎症，导致牙龈萎缩，才会使牙缝看起来变大。
误区二：牙线使用频率过低
有些人觉得刷牙后就不需要使用牙线了，或者只是偶尔使用一次。实际上，刷牙只能清洁牙齿表面60%左右的区域，牙缝中的食物残渣和牙菌斑无法被清除。建议每天至少使用一次牙线，特别是在晚餐后，这样能更好地保持口腔清洁。
误区三：用力过大损伤牙龈
在使用牙线时，部分人习惯用力将牙线压入牙缝，这种做法很容易损伤牙龈。正确的方法是将牙线轻柔地放入牙缝，紧贴牙齿邻面上下滑动，清除食物残渣和牙菌斑。
误区四：一根牙线清洁全口牙齿
一根牙线清洁完一个牙缝后，上面已经附着了很多食物残渣和细菌，如果继续用它清洁其他牙缝，就会将这些脏东西带到其他牙齿间隙，造成交叉感染。每清洁完一个牙缝，应将用过的部分截断，使用新的牙线清洁下一个牙缝。
误区五：选择不合适的牙线产品
市场上牙线产品种类繁多，不同的牙线在材质、粗细等方面都有差异。有些人没有根据自己的牙齿情况选择合适的牙线，比如牙齿间隙较大的人使用过细的牙线，清洁效果就会大打折扣。在选择牙线时，要根据自己的牙齿状况，选择适合的牙线产品，小鹿妈妈的牙线就有多种款式可供选择，满足不同用户的需求。
正确使用牙线，才能让它更好地为我们的口腔健康服务。希望大家了解这些误区后，能够纠正错误的使用方法，让口腔更加健康清新。
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