深冬到了,天气愈加寒冷,此时阳气最弱,邪气容易伤害人体。喝粥不仅对胃好,在粥里面添加一些食材,还能起到更多的养生保健作用。粥的种类繁多,简单、质朴的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味,滋养着中国人的味蕾。
内容来源/中国中医
初 审/姜旭阳
复 审/王 爽
终 审/郭家娟
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