江苏
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本报讯（记者 朱瀚墨）据苏州市立医院昨日消息，该院儿保科近期将开设免费的青少年学习困难寒假训练营，“动静结合”改善专注力、情绪调节力。参与者还可获得一次免费的执行能力、注意力测试。
该训练营共8节课，训练时间为每天上午9点到10点半，地点为市妇幼保健院（市立医院妇幼院区）儿童保健科，市民可挂号该科室学习困难门诊现场报名。根据孩子实际，训练营将通过运动干预、正念训练等方式，对青少年多动症、学习困难等问题进行早治疗、早干预，以改善症状、帮助孩子全面发展。
据了解，青少年学习困难，主要表现为注意力不集中、专注力弱、小动作多，影响孩子的上课纪律和学习成绩。相关负责人介绍，对这些孩子进行运动干预，利用中高强度的身体活动，有利于改善孩子的执行功能、情绪调节能力和注意力水平，同时促进运动技能发展、建立良好的生活习惯。
而正念训练是一种基于心理学的认知行为干预方法，通过呼吸调节、冥想等方式，引导孩子“停下来，想一想”，有利于培养儿童的专注力和情绪控制能力，提升儿童对当下情境的觉察力，帮助他们控制冲动行为并增强自我调节能力。
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