这些女生都爱用的取暖神器，可能会成为「夺命凶器」……

Hello大家好，我是阿月。

不知道有多少姑娘和我一样，一到冬天就格外怕冷，起床困难症就不用说了，遇上北方的大风天，甚至连门都懒得出（一个弱小无助又不得不上班的小女孩碎了）……

不过好在市面上能买到的保暖神器很多，睡觉时往被窝里塞个暖水袋，出门前在衣服上贴个暖宝宝，还有肩、颈、腰、腿、脚都可以贴的各种暖贴，简直是怕冷星人的福音。

正当阿月我准备全身上下置办一套时，却在微博上看到这样一个词条：#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#。是说一位母亲因为气温骤降，给孩子用了热水袋，第二天起来，孩子的腿部已经被严重烫伤，皮肤发干发硬……经诊断是低温烫伤导致的深度损伤表现，属于三级烫伤。

没想到这看似不起眼，甚至可以称为「保暖神器」的东西，竟有这么大的威力，它们到底是怎么烫伤人体的呢？今天我们就来聊一聊。

这些女生都爱用的取暖神器，可能会造成烫伤

在大部分人的认知里，似乎只有高温才会把人烫伤，这种情况下的烫伤叫做「普通烫伤」，通常在高温气体、火焰、开水等接触下造成的创伤，这种创伤会产生明显的痛感，也容易被人察觉和躲避。

而低温烫伤却像温水煮青蛙，让人在不知不觉间被烫伤，尽管这类烫伤的创面面积看上去较小，早期大多也只是红肿、水泡、发白，但实际可能损伤深至皮下组织、肌肉等。是真皮浅层向深层及皮下各层组织渐进性损害，体征类似二级烧伤，但可能已伤及皮下组织，甚至肌肉、神经、血管凹。愈合时间长，感染风险大。

研究表明，人体皮肤理论上的最低烫伤温度为44度，随着作用皮肤的温度升高，损伤逐步加重。而当皮肤接触44度热源持续6小时，就造成了「低温烫伤」。

尤其在冬天，人们使用暖贴、热水袋等取暖物件的频率增加，再加上寒冷的天气下，人的感觉较为迟钝，皮肤的感觉神经末梢并不会立刻感觉到「刺激」，反而会随着时间逐渐适应所接触的温度，但这并不代表安全。皮肤会在长时间的低热状态下，逐渐脱水，并在压力的作用下散热不畅，最终导致深层组织烫伤……

小红书上有不少姑娘分享自己的经历，有的因为月经期贴了暖宝宝，肚子上被烫起了小水泡；有的因为冬天使用热水袋，没注意被烫伤了小腿；还有因为错误的使用方法，直接将暖宝宝贴在肚皮上，被烫到血肉模糊……

还有开头我们提到的，被烫成二级烧伤的小女孩，一个个事例都在告诉我们低温烫伤的杀伤力。除了烫伤，如果之后处理不当，严重时会发生溃烂，长时间都无法愈合，且愈合后往往会留下疤痕！

婴幼儿和老年人是低温烫伤的重灾区。老年人皮肤随年龄增长而变薄，感觉功能、对周围环境温度调节功能较差，对低温刺激的反应也会慢，在低温的持续作用下也容易导致烫伤。若老年人伴有糖尿病、中风后遗症等疾病，更容易导致创面难以愈合，形成慢性溃疡，并因此留下疤痕。

而婴幼儿表达能力欠佳，如家长未能细心照顾则很容易导致低温烫伤。

那么，被低温烫伤后，我们该如何处理呢？

低温烫伤后，我们该怎么办？

1、首先，应该立即移除热源，将烫伤部位置于冷水中淋洗20分钟以上，或者用冷毛巾敷在创面上。烫伤后及时冷疗以降低皮肤表面的热度，减少对皮肤的进一步损伤。

2、如若创面周围有衣物，最好用剪刀将衣物剪掉，不要强行脱下或撕扯，充分暴露伤口，避免衣物摩擦对创口造成二次伤害。

3、如果烫伤疼痛感非常明显，还可以在冷水中持续浸泡10~30分钟，用于缓解疼痛。

有朋友可能觉得既然要用凉水冲，是不是可以直接用冰块冰敷，这样降温效果更好，千万别这样做。冰块会导致血管收缩，减少受损组织的血供；并且烫伤后的皮肤组织没有表皮保护，变得更加脆弱，直接冰敷更容易冻伤皮肤。

4、皮肤是人体最大的体温调节器官，当有部位严重破损，体温调节功能也会受到影响，建议以上操作结束后，用无菌纱布将创口覆盖好，抓紧时间就近就医。如果家中没有纱布，也可以用干净的干燥毛巾代替。但是切记：一定不要用有毛状、絮状的物品覆盖，避免与伤口粘连。

在去医院之前，不要私自涂抹任何物品，比如牙膏……涂抹牙膏会导致创伤面的感染，在后期就诊过程中，很可能因此病情延误，从而给烫伤者带来更多的伤痛和医疗费用，甚至影响医生对烫伤面病情的正确诊断。

当烫伤严重，出现水泡时，也不要自行挑破，否则可能造成感染。

正确使用取暖用品，才是防止低温烫伤最有效的办法。

如何安全使用这些取暖神器？

• 控制使用温度和时间

为了避免发生低温烫伤，最好不要长时间接触温度超过体温的物品。暖宝宝不要长时间充电使用；暖贴的使用时间最好控制在4小时以内；电热毯可以在睡前开一会，睡觉的时候就关掉，而且温度也要控制好，不要过高。

当物品接触到皮肤时，感觉有点痒，也要立刻停止使用了。

• 避免直接接触皮肤

暖宝宝的最高发热温度能达到65℃，直接使用在皮肤上5分钟内即可造成低温烫伤。使用时一定要注意不要直接用于皮肤表面，而应该贴在衣服上，并且在使用过程中随时查看皮肤情况，如果出现了大片泛红，最好停止使用。

如果发现电子设备温度异常，要立即停止应用，充电器的插头及时拔掉，避免不经意间的低温烫伤。

冬天取暖如果一定要用热水袋，请在热水袋外面裹上毛巾，避免与皮肤直接接触。老人和小孩睡着后，要帮他们把热水袋拿开。

如果没办法周全地照顾，婴幼儿和老年人还是尽量不要使用此类物品。

• 定期检查/更换

质量再好的东西也是有使用寿命的，建议定期检查电热毯的电线、插头和开关等部件，确保无破损和松动，没有异常发热、漏水、漏电等问题。不要在暖宝宝或电热毯已经有损坏的情况下还继续使用，要做到及时更换。

• 正规渠道购买，注意品牌

一些小作坊生产的保暖产品，可能会为了节约成本使用不合格的产品原料，这会带来更多安全风险。建议大家不要贪小便宜，还是要在正规渠道购买正规厂家生产的产品（有3C认证和产品合格证）。如果实在不懂得挑选，选择知名品牌，是比较安全的办法。

冬天保暖真的很重要，市面上一些保暖产品也的确很实用，但提醒大家也不要忽视安全风险，希望大家都可以过一个温暖的冬天~

好啦，你还有什么取暖小办法，欢迎评论区里分享给大家呀！

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1]巩逸麟. 低温烫伤相关常识[J]. 开卷有益-求医问药, 2022.

[2]谭春丽, 刘海燕, 张凤霞. 老年低温烫伤的护理[J]. 中日友好医院学报, 2019, 33(2): 126.