辽宁
真的你千万不要小看了我们老祖宗养生食疗的智慧！
像是这样一碗简简单单的搭配，经常给孩子喝一喝，就可以让他的脾胃很舒服。
做法也特别简单，就是你平时熬浆糊的方子里多加点苹果丁。
也不用你熬得特别稠，就是这种感觉是有点浓的、滑溜溜的状态就可以了。
熟吃苹果的好处我不知道说了多少遍，孩子吃多了吃杂了，肚子闹腾的时候，来点蒸苹果或者苹果水都是很好的。
热乎乎的一喝下肚，那种舒服的感觉是由内到外的，大小朋友都能喝！
- 苹果小面汤 -
· 参考月龄 ·
10月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
面粉40克
清水95克 / 苹果1个
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
如果你们平时有在家搅浆糊的经验，今天这个做起来就很简单了。清水搅面，搅成这种没有颗粒的面糊状态。
02
这时候可以第二次加水了，搅好的面糊有点这种酸奶的质感就可以了。
03
因为我给孩子做一般是不加糖的，所以苹果就需要挑味道甜一些的。
04
600g的清水，加一个苹果切出来的苹果丁就可以开煮了，水开后继续煮个10分钟。
05
煮好的苹果丁是这种一夹就断的状态，这时候再往锅里倒入面糊。如果面糊这时候有点沉淀了，下锅之前你们再给它搅一搅。
06
只要煮个5分钟左右，一边煮一边搅防止糊底。
07
煮到这样微微浓稠的状态，就可以关火了。煮好的小面汤是这样，稍微晾一晾就会出现一层油皮，给孩子喝一喝很好。
08
面汤是那种滑溜溜热乎乎的，喝下去很舒服~
因为没有加糖嘛，所以煮好的苹果是微微有点发酸的。
给小朋友喝的话，你们最好选推甜度比较高的果子，煮出来的味道好。
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