女人吃八道家常菜，告别黄脸婆，重拾青春美丽。

每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了，女人其实可以有更好的条件和更多的时间来保养自己，可以偶尔去美容院做个脸部按摩，买昂贵的护肤品、化妆品，拒绝变成黄脸婆。可是，现在的女人，独立性比较强，除了照顾家庭，还要早出晚归上班，工作和生活压力比男人还要大，一些比较顾家的女人，一心扑在工作和家庭中，对自己的关注比较少，随着岁月的流逝，曾经肤白貌美的小姑娘，慢慢变成一个黄脸婆，看起来比同龄人老多了。女人想要告别黄脸婆，补气补血是关键，建议女人日常多吃这八道菜，气血双补，养出漂亮的脸蛋，有一个健康的体质，先把自己照顾好，才能更好地照顾家庭。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。

一、红参黄芪炖鸡汤

准备食材:鸡肉，红参，黄芪，红枣，枸杞子，姜片。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。

2、将鸡肉、红参、黄芪、红枣和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。

3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子，即可出锅开吃。

二、鸽子汤

准备食材:鸽子，党参，黄芪，玉竹，无花果，红枣，姜片，枸杞子。

做法步骤:

1、鸽子处理干净剁成块，放入开水浸泡三分钟，再捞起来沥干水分。

2、将鸽子、党参、黄芪、无花果、红枣、姜片和玉竹都放入炖盅，加入适量清水，盖上盖子隔水炖煮两个半小时。

3、在出锅前十分钟，加入适量的食盐和枸杞子，煮好即可端上桌开吃。

三、红薯鸡蛋红糖汤

准备食材:红薯，红糖，鸡蛋，枸杞子。

做法步骤:

1、红薯削掉外皮，清洗干净切成小块。红枣清洗干净，去核备用。枸杞子清洗干净备用。

2、将红薯、红枣和红糖放入放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子煮十分钟左右。

3、时间到，再打入鸡蛋煮熟。最后撒上枸杞子，即可出锅开吃。

四、红枣板栗炖鸡汤

准备食材:鸡肉，红枣，板栗，枸杞子，姜片。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。

2、板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。

3、将鸡肉、板栗、红枣、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮五十分钟。

4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子，即可出锅开吃。

五、药膳乌鸡汤

准备食材:乌鸡，党参，黄芪，当归，红枣，枸杞子，姜片。

做法步骤:

1、乌鸡清洗干净，再剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来，用温水清洗干净浮沫。红枣清洗干净，去核备用。

2、将乌鸡、党参、黄芪、当归、红枣、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。

3、时间到，加入适量的食盐调味，撒上枸杞子，再煮五分钟即可出锅开吃。

六、红枣甘蔗水

准备食材:红枣，甘蔗，枸杞子，姜片。

做法步骤:

1、甘蔗削掉外皮，清洗干净切成小段。红枣清洗干净，去核备用。

2、将甘蔗、红枣、姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子煮开，再转成小火煮二十五分钟。

3、时间到，再撒上枸杞子，搅拌均匀即可出锅开吃。

七、党参黄芪猪骨汤

准备食材:猪骨，党参，黄芪，红枣，枸杞子，姜片。

做法步骤:

1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。

2、将猪骨、党参、黄芪、姜片和红枣放入锅中，加入清水盖上盖子，大火煮开后转小火煮一个小时左右。

3、炖煮好了之后，加入食盐调味，撒上枸杞子即可出锅开吃。

八、花生炖猪脚

准备食材:猪脚，花生，姜片，红枣。

做法步骤:

1、猪脚清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪脚捞起来，用温水清洗干净浮沫，沥干水分备用。

2、花生清洗干净，沥干水分放入锅中，放入www.ccfol.com 焯过水的猪脚、姜片和红枣，加入适量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。

3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。