iphone屏幕使用时间密码忘记了，怎么办？

当您发现自己忘记了苹果手机上的屏幕使用时间密码时，可能会感到困扰和不安。不过，不必过于焦虑，因为有多种方法可以帮助您重新获得对手机使用的完全控制。本文将详细介绍几种有效的解决方法，包括使用Apple ID重置密码、通过iCloud抹掉设备（但请注意，这将清除所有数据，因此需谨慎使用）、借助第三方工具以及使用iTunes或Finder恢复设备。接下来，我们将逐一探讨这些解决方案。

一、使用Apple ID重置密码

如果你的苹果手机在设置屏幕使用时间密码时绑定了Apple ID，那么这将是最直接且简便的解决途径。首先，打开你的iOS设备，进入“设置”应用，找到并点击“屏幕使用时间”选项。这时，系统会提示你输入用于设置屏幕使用时间密码的Apple ID和密码。根据提示，可能需要输入验证码或进行双重身份验证。完成验证后，你就可以输入新的屏幕使用时间密码，并再次确认以激活新密码。

这种方法的好处在于，它不会影响到你手机中的其他数据，只需通过Apple ID即可轻松重置密码。但前提是，你必须记得自己的Apple ID和密码，否则需要先找回Apple ID或密码。

二、使用iCloud抹掉设备（慎用）

如果第一种方法不可行，而你的设备又开启了iCloud的“查找我的iPhone”功能，那么你可以考虑使用iCloud抹掉设备。但请注意，这一方法将清除设备上的所有数据，包括屏幕使用时间密码、照片、联系人等。因此，在使用前，请务必确保已经备份了重要数据。

具体操作步骤如下：首先，在电脑或手机上访问iCloud官网，登录你的Apple ID账号。然后，点击“查找我的iPhone”选项，在设备列表中找到你的iOS设备，点击“抹掉iPhone”。系统会提示你确认操作，并输入Apple ID密码进行验证。一旦确认，设备上的所有数据将被清除，包括屏幕使用时间密码。

虽然这种方法会清除所有数据，但如果你经常备份数据到iCloud，那么你可以从iCloud备份中恢复大部分信息，从而减轻数据丢失的影响。

三、使用第三方工具

市面上有一些第三方工具，如牛学长苹果屏幕解锁工具，可以帮助你删除屏幕使用时间密码。这些工具通常需要在电脑上安装，并通过数据线连接iOS设备与电脑进行操作。使用第三方工具的好处在于，它们可以在不移除其他数据的情况下删除屏幕使用时间密码。但请注意，使用第三方工具可能存在一定的风险，如数据丢失或设备损坏等。因此，在使用前，请务必仔细了解工具的使用说明和风险提示。

以牛学长苹果屏幕解锁工具为例，其操作步骤如下：首先，下载安装好牛学长苹果屏幕解锁工具，并使用数据线连接iOS设备与电脑。如果手机收到提示，询问是否信任计算机，只需在设备上点击“信任”即可继续。然后，在工具主界面上点击“移除屏幕使用时间密码”功能，点击“开始”按钮，工具将开始删除屏幕时间密码。整个过程只需几秒钟，在成功完成之前，请勿断开数据线或以其他方式干扰该过程。

四、使用iTunes或Finder恢复设备（慎用）

如果以上方法都不可行，而你的设备已经连接到电脑，那么可以考虑使用iTunes或Finder恢复设备。但同样需要注意，这一方法也会清除设备上的所有数据。因此，在使用前，请确保已经备份了重要数据。

以iTunes为例，首先，将你的iOS设备连接到电脑，并启动最新版本的iTunes。在iTunes中选择你的设备，然后在设备摘要中点击“恢复iPhone”。根据提示完成恢复过程，之后你需要重新设置设备。如果你经常通过iTunes备份数据，那么在恢复设备后，你可以从iTunes备份中恢复你的应用和数据。

结语

屏幕使用时间密码的遗忘，可能会给我们带来一些困扰，但通过上述方法，我们可以有效地解决这个问题。无论是使用Apple ID重置密码、iCloud抹掉设备、第三方工具还是iTunes恢复设备，都有其各自的优缺点。在选择具体方法时，请根据自己的实际情况和需求进行权衡。同时，为了避免类似情况的再次发生，建议定期备份数据，并妥善保管好自己的Apple ID和密码。这样，即使遇到任何问题，我们都能从容应对。