快放寒假了，我最担心的是这件事！

本文授权转自：菁kids北京（ID:Jing-kids)，作者：图图妈妈

一转眼又快到寒假了，比起往年信誓旦旦的推娃计划，这个寒假更需提上议程的，是孩子的寒假防沉迷计划——在短视频、电子游戏无孔不入的环境下，我这个8岁孩子的老母亲已经身经百战，并且不再相信孩子能与它们和平共处，只有沉迷和规避两个选择，至少在孩子当下的心智发展下，是这样。

事情还要从暑假期间说起。

与“儿童邪典”过招

每逢寒暑假都是孩子沉迷电子产品的高发期，起初，我也是抱有信任、开放的态度，把IPAD上过于商业化的视频网站都一一删除，唯独留下了口碑良好的哔哩哔哩，作为一个知识型的中视频网站，B站能有什么坏心思呢？

可当我偶然打开孩子的浏览记录时，简直五雷轰顶：

这不就是儿童邪典！披着男孩喜爱的奥特曼形象，换上了色彩鲜艳的外衣，乍一看以为只是电视剧的二次加工，但点开仔细看发现情节都是新的，和原剧完全没有关系。

内容暗藏着血腥、暴力、擦边元素，充满魔性，并且尺度之大，让人生理和心理都极度不适，成年人看到这些视频都颇受冲击，更何况小孩看到后会对心理造成怎样的阴影。

分明就是有人不怀好意的人故意为之。

并且，孩子连着好几天，每天都至少看1个小时。

再点开这些账号，发现它们都是打着二次元和剧情解读的幌子吸引儿童的注意力。风格相似，像是批量上传，有组织有运营的行为。

我至少在B站上找出几十个这样的账号，一一做了举报处理，愤怒于B站的审核监管有如此大的漏洞，顺手在12315上进行了投诉。

事后，我研究了一下视频网站的后台，试图关闭推荐功能，但发现根本没有这个选项，从点开页面进入的那一刻起，孩子所观看的内容都是被算法精心布局好的。

系统会给孩子源源不断地推送他感兴趣的内容，有些不良内容非常隐秘，家长如果不仔细甄别，甚至都看不出来，没有判断能力的孩子难免沉迷其中。

我坦率地跟他聊了聊这些视频：“这些视频的制作者，目的就是让小朋友变得有暴力倾向，心理问题，把时间都耗费在这些视频中，从而荒废学业，失去自我，甚至伤害身边的人，唯恐天下不乱。”

孩子的第一反应是惊讶，不可思议。是啊，生活在真空中的孩子，家庭、学校都给了他们全方位的保护，孩子的世界充满了peace and love，哪里有什么防备心理？

孩子也承认说：“妈妈，这些视频颜色都好鲜艳，我闭上眼睛，脑海里都能出现这些画面，以前看动画片时都不会这样。”

就这样，Ipad上最后一个视频App也进入了回收站。

如今，孩子唯一可以使用的视频工具就是网盘——所有资源都是老母亲亲自过审后装进去的，奥特曼还是那个只会打怪兽，维持正义的英雄，从未变味。

互联网这个大染缸，我目前还没有信心完全给孩子开放。

老式俄罗斯方块机拯救网瘾小孩

刚过短视频这一关，又来电子游戏挑战。

开学不久，孩子便和许久未见面的同学们迅速“颗粒度对齐”，互通有无，最大的收获就是风靡小学生圈的游戏——蛋仔派对，似乎不玩这个游戏就和同学没有话题可聊。

不得不说，这个游戏的确制作精良。蛋仔的形象呆萌可爱，造型丰富，整个游戏世界就像一个大型游乐场，可以在里面荡秋千、玩滑梯、逛街、闯关，还有各种buff加持，蛋仔小人瞬间能量爆棚，让小朋友欲罢不能。

除了游戏本身，周边也很吸引人，蛋仔玩偶、文具、贴纸一应俱全，可不就深深抓住了小朋友的心。

孩子每天放学回来第一件事就成了玩蛋仔派对，玩到作业都不写了，叫他吃饭也不理，简直废寝忘食。

一开始我也并没有太在意，想着他总有玩够、玩腻的那一天，就没有特别干涉。

但事情慢慢发展到控制不住的局面，孩子每天的游戏时间雷打不动，严重影响了学业，并且他开始要求我给这个游戏充值了。

我没有直接拒绝，本着事缓则圆的方式，开始以工作需要用为理由，把Ipad带到了单位，并且又买了一个全新的Ipad给他，一个只能由家长解锁下载App，100%掌控权限的设备，并且拒绝下载任何游戏。

当孩子可怜巴巴地要求用我的手机“少玩一会儿”蛋仔派对时，我灵机一动，想起了小时候的俄罗斯方块掌机，那种机器只能玩单一的游戏，没有精美的画面，规则简单，很难上瘾，但玩的时候也能感受到紧张刺激和得分的乐趣。

买回来后，孩子果然很喜欢，有一种吃惯了山珍海味后，突然吃点农家小菜的惊艳之感。

《上瘾》这本书里分析了上瘾的底层逻辑，网络游戏都有一条完整的“上瘾模型”：触发（Trigger）、行动（Action）、多变的酬赏（Variable Reward）、投入（Investment）。

这个模型通过连续的“上瘾循环”，让用户成为“回头客”，进而实现循环使用的终极目标。

蛋仔派对的游戏的触发点（Trigger）在于孩子对胜利的追求和社交互动的需求，孩子被游戏的可爱画风和社交元素吸引，想要与朋友一起体验游戏的乐趣；而俄罗斯方块的触发点在于孩子对消除行的渴望，每次成功消除一行都能立即给予视觉和分数上的反馈，这种即时的正反馈促使孩子继续游戏；

在行动（Action）上，孩子在蛋仔派对的游戏过程中需要不断移动和使用道具，以在各种关卡中生存下来或尽快到达终点；俄罗斯方块需要孩子迅速做出决策，旋转和移动方块，以完成行的消除；

不同的是，蛋仔派对中的酬赏（Variable Reward）是多变的，包括通过关卡、获得积分、使用道具干扰对手等，这些元素增加了游戏的不确定性和趣味性，但俄罗斯方块只有简单的积分奖赏；

因此，孩子更愿意在蛋仔派对中投入（Investment）时间来获得技能的提升、社交关系的建立等，这些投入增强了他对游戏的粘性；而俄罗斯方块显然没有如此引人入胜的“上瘾闭环”，这个游戏在“酬赏”这个环节就吸引不了孩子了，更谈不上后续的投入。

这也正是老母亲想要的——过了玩游戏瘾，却没上游戏的“瘾”！

果不其然，在新鲜了一周过后，孩子再也主动想不起这个游戏机了，也顺利帮他从对游戏无限渴望的状态中慢慢抽离了出来——这个过程有点像戒烟的人，一开始不是立马停止抽烟，而是先从嚼口香糖开始，俄罗斯方块就充当了“口香糖”的作用。

至于蛋仔派对，在我和他讲述了上瘾的原理后，他也似乎明白了，至于效果如何，还要看这个寒假的表现。

还有两周就放假了，老母亲已经在期待检验一下网瘾的戒断效果了，我已经做好了最坏的打算，随时准备启动Plan B，继续与孩子斗智斗勇。

-每日教育新知-