你体验过用OH卡探索性与爱吗？

上周日，我们繁星聚会线下沙龙第七期活动顺利开展，中国性学会性教育分会副秘书长封静老师带领大家用OH卡探索性与爱。大家通过故事创作、卡牌选择与分享等环节，深入了探索自身对爱与性的认知、感受与经历，促进同学们的交流与自我思考。

爱与性的自我探索

爱的学习来源

在老师的带领下，大家通过选择卡牌的方式，选择能代表自己学习到爱的来源的卡片，并分享选择理由。有人因卡片颜色耀眼、人物关系赤诚真实而选择，认为爱来自于真诚的相处；有人从父母的婚姻经历中感悟到爱包含成全与放手；还有人从与家人、伴侣、咨询师的关系互动中逐渐学会爱，并在成长过程中实现从爱他人到爱自己的转变。

性的最初印象

之后，大家再次选牌探讨对性的最初印象，同学们的分享呈现出多样的经历和感受。有人认为性始于拥抱带来的心灵契合；部分同学还讲述了童年时期与亲属间关于性的懵懂经历及由此带来的羞耻感，以及在成长过程中对这些经历的重新审视和释怀。

深度探索爱是什么？

接着，大家来到“盲抽”卡牌环节，围绕“爱是什么”展开造句分享。

大家的分享内容精彩纷呈，从生活的各方各面诠释爱的内涵：有日常相伴的互相照顾，有面对爱人离去的豁达祝福，有身处困境时的携手突破，有争吵冲突后的平衡重建，还有在爱里勇敢做自己的坚定。

这些独特见解，不仅展现了大家对爱的深刻感悟，也触动了每个人对自身情感经历与需求的反思，让这场分享成为心灵共鸣的温暖时刻。

整个活动过程中，同学们积极分享个人经历和内心感受，在交流互动中不断深化对爱与性的认识，并对性相关话题形成更深刻的理解。

自我需求的探索与表达

在明晰了爱的真意后，自我需求的探索之旅随即开启。封老师指引大家深入内心，梳理自身需求，根据自己选取的卡牌的前三项展开阐述。由此，大家深刻认识到，在爱与性的沟通里，清楚自身需求至关重要，否则双方的懵懂很容易引发沟通障碍。

封老师还鼓励大家告别被动等待伴侣满足需求的状态，主动探寻自身能为关系做些什么，从而增强内在的力量感。

她提到，不必刻板地要求男性在关系中时刻主动，自己也要勇敢表达需求。同时，她着重指出，在亲密关系中了解双方的依恋模式，有助于理解彼此行为，为优化沟通提供助力，让爱与被爱更加顺遂。

性教育与沟通要点

在亲密关系的构建中，沟通无疑是基石般的存在，其重要性不言而喻。

封静老师巧妙地结合实际案例，深入阐述了性同意在性爱沟通里的关键地位。她明确指出，拒绝应当果断而明确，同意也必须清晰不含糊，即便是在性爱进程中，若一方中途改变想法，这种意愿的转变同样理应得到尊重。

这就如同日常的饮食选择，每个人都有权在任何时刻表达自己的喜好与边界，性爱亦不例外。

同时，封老师点明，x爱并非仅仅局限于传统认知中的x交行为，像拥抱、接吻等亲密举动同样是其不可或缺的重要组成部分。

故而在亲密关系里，双方理应坦诚地进行沟通，共同设定清晰的性边界，始终尊重对方的感受，坚决杜绝任何强迫性的性要求，全力倡导健康、平等的性沟通模式。活动渐近尾声，大家纷纷敞开心扉，分享了各自在亲密关系中的内心期待。其中，渴望温暖的拥抱、真挚的理解、悉心的关注以及深沉的爱成为了共同的心声。

与此同时，大家也深刻意识到应当努力克制指责的冲动，给予伴侣充分的个人空间，以此推动亲密关系朝着和谐稳定的方向发展。

通过这样的交流与反思，每一个人都期望能够获得更为清晰的情感认知，进而不断增强与伴侣之间的亲密程度，让这份关系在爱与理解中茁壮成长。

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