卷不动、被迫出局的互联网人，有哪些出路？

“今年30岁，之前一直从事互联网行业，我身边的很多前同事或朋友，绝大部分都转行了。”2024年9月，互联网人聚集的社交软件上一位用户感叹道。

知乎搜索输入“互联网”，出来的词条十条有八条是关于转行的问题。互联网不再膨胀增长，招进的人越来越少、被优化的人越来越多。

“逃离互联网”不再是一个主动的英雄主义式呐喊，而成了成千上万互联网人不得不被动面临的处境。跑滴滴、卖保险也已不再是笑话，而成了一个真正的可选项。

哪些行业更能接纳互联网人？互联网行业中的技术、运营、人力等岗位又能在哪里靠岸？下面故事的主人公或许会给你一些参考。

人到日本，刚下飞机，四个月前被优化

飞机抵达日本的时候，李维才真正意识到，一句日语都不会说的自己，要来这个国度工作了。

四个月前，李维还坐在国内互联网大厂的工位上写代码。

虽然他常吐槽这两年工作强度越来越大，之前还为了项目住在公司一个月，虽然他对于被优化的事早已做了心理准备，因为组里已经没有合适的项目了，并计划离职后先好好休息一阵，但在被通知优化时，李维还是感受到了低落。

毕竟一毕业，他就进了这个组，虽然公司合并重组、调整架构，但他跟的领导一直没变。到今年已经工作已有八个年头，李维已经快忘了找工作是什么体验。

但现实没有给李维遗憾的时间，他不得不接受要找新工作的事实。

一开始，李维还较为乐观，之前他的技术同事们很多是“今天找，明天就能去”，同时，很多同事靠跳槽涨薪，因此在刚找工作时，李维希望也能找一份薪资能上涨的工作。

但投递简历后，李维发现找与之前待遇相同的工作已经很难，更别说找涨薪的工作。他尝试投小厂， 之前很多同事从大厂跳小厂实现大涨薪、做管理层，但现在情况完全不同，不少小厂根本接不了他的薪资要求。

投简历两三周后，李维接收到的面试邀约非常少，也没有理想的。他感受到了市场的寒意，焦虑也随之袭来。

考虑到自己求职经验实在不足，李维决定请一个专业人士来帮助自己，于是找到了猎聘平台的互联网行业求职顾问Judy。服务期刚开始，顾问详细了解了他的情况和工作经历，并帮助他调整了心态，这让李维对投简历和面试没有那么胆怯。

在Judy帮助李维调整简历时，李维发现自己原来一直没有写好过简历，此前他都是把自己的简历用一两句陈述语句描述出来，很多东西他都觉得没必要呈现。

但顾问老师和他结结实实梳理了过往的经历、项目、用的架构，李维突然发现，其实有很多值得写在简历上的内容。

除了小厂、大厂岗位，李维根据顾问的建议尝试向中厂、海外岗位投递简历，获得了更多的面试机会。但第一次面试就把李维“难”住了。面试官当时问了两个特别的新语句，李维不太熟悉。“现在面试很卷，很多先进的语句可能实际工作中用不上，但还是会考。”顾问向李维感叹。于是李维又加量刷题。

服务期结束后，李维拿到了几个offer，他选择了去一家日本公司做开发。

现在，李维已经开始尝试学习日语，虽然不太会说日语的他时常感觉到生活的不便，但他开始渐渐习惯、乃至喜欢上这个重视秩序的国度，最重要的是，现在的工作环境不像以前那么卷了。

“这两年很多行业都在出海，技术出海是最早的，也是大趋势，日本、迪拜、东南亚等国家地区都是技术出海的常见目的地。”Judy分享道。

37+大厂HR，回到了传统行业

有多少年没见过下班后的夕阳了？王晴在工位看着外面渐暗的天色，暗叹了一口气：今天回去估计小孩儿又已经睡着了。

王晴是一家电商平台的HR高级经理，负责集团内部培训。与孩子的作息有个明显的时间差：孩子上学时她还没出门、孩子睡觉时她还在加班。虽然让父母过来帮忙带孩子给了孩子足够的关怀，但随着孩子升入小学，王晴还是想多陪陪他。

同时，越来越不济的体力精力、越来越没有上升空间的岗位让她心生退意。

但王晴很难下定决心离职。裸辞对她来说是不理智且不现实的，但出了互联网该往哪去？能往哪去？王晴没有答案。

她想过去外企，但英文不好，想去没那么卷的互联网公司，但年龄是个槛。是的，今年王晴已经37岁了，除了进不去其他大厂，她知道一旦离职，想再进自己现在待的大厂都很难。

王晴连续失眠了好几天，生物钟带来的错乱也让她的情绪和信心跌至谷底。

“转行比裸辞还难。”王晴找到了Judy，她需要有人给她出谋划策，更需要有人能和她聊聊缓解缓解她的焦虑。

Judy一开始主要是和她一起处理情绪、给予她鼓励。“女性客户其实挺自驱的，她只要有目标后一动起来了，就好了。”王晴在和顾问聊了后开始有了出走的勇气，然后便开始和顾问探讨可以往哪些赛道和岗位转型。

与王晴一开始想去外企、新行业不同的是，顾问建议她试试传统一点的行业，第一个圈出的便是老牌集团公司，圈选了偏实体教育类的企业。

多年在象征新兴力量的互联网行业工作，王晴其实对于回到传统行业有所顾虑——薪资待遇大概率会打折，人际关系或许也不如互联网行业简单，但她在明晰自己的核心需求是拥有更多生活的时间后， 在明晰自己未来十几年不想在无休止地加班、内卷后，还是决定到传统行业中去。

后来，王晴进入到了一家老牌能源国企，薪资虽下滑了20%，但能在下班后见到阳光、能在休息时候不再担心电话铃响，她觉得还是挺值的。

互联网行业里有很多“李维”“王晴”，他们或是组里没项目被优化，或是真的卷不动了。但谈及离开，他们又不知道该去向何方。

身在互联网时虽然卷、累，但福利待遇相对较高、培训体系完整，仍然是很多人的优选。在就业形势并不明朗的当下，很多人选择能待一天是一天，只是，互联网企业们容不完爆炸增长时期招进的那么多人了。

在Judy看来，互联网目前整体发展其实是回到了平稳的态势，肯定还有一些像自动驾驶、AI这样的热点领域出现，但是整体来看是更卷了、从业人员更多、但资源更少了。

无论是主动还是被动，随着年龄增长，找新出路是大部分互联网人避不开的事，在Judy接触到的案例里，出海、回归传统行业以及去互联网延伸出来的新行业是常见的出路。

但千人千面，选择什么样的行业仍然需要根据自己的情况进行适配。

在寻找新工作时，有一份“漂亮且适配”的简历很关键。Judy发现很多求职者会存在“当局者迷”的现象，明明工作经历丰富，转行时却不知道如何更好展示自己，难以提炼出自己的优势，或是简历没有目标性。

这个时候，不妨借助外部力量，让专业的人帮你把把关，提升面试机会。

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*文中李维、王晴均为化名

作者丨子午

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