冬病冬治、抵御寒邪……“三九”引九贴在多地开贴！

（人民日报健康客户端记者 乔芮）“12月21日是冬至，按照节气来看，现在可以开始贴引九贴啦！”12月13日，人民日报健康客户端记者从北京、黑龙江、江苏、湖北、广东等多家医院了解到，近日咨询“三九贴”的民众显著增多，部分医院已陆续开始贴敷“三九”引九贴。

“在三九天这一年中最寒冷的时节，将特制的‘三九贴’敷贴于人体特定的穴位，可以温通经络、扶正阳气，帮助人体抵抗外邪，起到冬病冬治的效果。”12月13日，广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心主任中医师陈振虎告诉人民日报健康客户端记者，“引九”通常在“三九天”开始前的几天进行，引九贴可以‌使三九贴的疗效更佳，提前调理身体，增强抵抗力，减少冬季常见疾病的发生。

12月12日，市民在广州中医药大学第一附属医院贴敷引九贴。受访者供图

“连续三年贴引九贴帮助我远离寒邪，今年来的人格外多”“阿叔，贴完后不要洗冷水澡呀！”……自12月12日开始，广州中医药大学第一附属医院为方便白天上班的市民，将三九贴的引九灸延长贴敷时间从早上8点至下午6点半，延长至晚上8点半，同时举办天灸夜市，结合天灸疗法与冬季养生防病知识科普，让市民逛养生夜市、体验健身功法。

“听说引九贴开始了，于是周末休息我就第一时间来医院进行贴敷。”12月13日家住武汉的张芳（化名）告诉人民日报健康客户端记者，被痛经困扰多年的她已坚持三九贴三余年，“痛经明显改善了许多，而且冬季手脚冰凉的程度也减轻许多，打算一直坚持下去。”

武汉中西医结合骨科医院康复医学科（针灸科）主任张齐娟向人民日报健康客户端记者介绍，“三九贴”期间每时段敷贴1次，全时段贴至少3次，4次均贴效果更佳，连续敷贴3年以上为宜。

“中医养生观念认为‘正气存内，邪不可干’，保养得当不易患病。然而保健不等于治疗，如已发生疾病症状，必要时仍需遵医就诊。”张齐娟提示，此外，不建议大家自行购买网上的三九贴进行贴敷。一方面，部分“三九贴”药物成分不明，可能根本不是常规的中药调制的温热药物，配比成分没有依据，更容易造成皮肤破损；另一方面，如果不在专业医生的指导下进行贴敷，很难自行找准穴位，无效的同时可能错过最佳治疗时机。

“三九贴属于中医外治法，和内服中药一样，需要辨证论治，还是需要在正规医院有中医医生诊断清楚再进行贴敷。”张齐娟说。

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