山东
近日，湖屯镇卫生院积极组织医疗团队来到东湖东社区，开展了一场内容丰富、实用性强的健康知识普及活动，为寒冷冬日里的广大社区居民送上了一份温暖贴心的 “健康礼包”。
活动中，业务副院长张珊珊以 “慢性阻塞性肺疾病” 为核心主题，从长期吸烟、空气污染等外界因素对呼吸道的侵蚀，到肺部组织在慢性炎症刺激下的逐步病变过程，一一进行了清晰阐释，让大家对慢阻肺的成因有了透彻的了解。
同时，张珊珊着重强调了慢阻肺患者用药依从性的重要意义，讲解规范用药对于控制病情发展、提高生活质量的重要性，耐心解答居民们关于药物使用的各种疑问。此外，她还现场详细示范了呼吸锻炼方法，教导患者如何通过这些简单有效的锻炼来增强通气功能，改善呼吸状况，居民们纷纷认真学习并积极实践。
随着冬季的来临，流感、慢性支气管炎等疾病也进入高发期。副主任医师安玉倩以 “冬季养生” 为切入点，为居民们带来了中医预防与治疗这些常见疾病的知识讲座。在预防方面，大力倡导居民们遵循 “预防为主” 的理念，注重起居饮食的调整，保持规律作息，早睡晚起以养阳气；饮食上做到营养均衡，同时确保室内空气流通，坚持适量锻炼，还特别提醒要保证充足的水分及维生素摄入，以增强身体的抵抗力。
安玉倩详细阐述了感冒的风寒、风热、暑湿等不同类型，以及慢性支气管炎的痰湿蕴肺、痰热郁肺、肺气虚、肺阴虚等多种证型，并针对每种分型给出了相应的中医治疗方案及用药建议，强调居民们需根据个人体质差异，在医生的专业指导下精准选择适合自身的药物。她还从食疗养生保健角度出发，为大家推荐了多款简单易行且功效显著的食疗方，如针对流感的葱姜红糖水、薄荷粥，针对慢性支气管炎的杏仁粥、百合雪梨汤等，让居民们在享受美食的同时达到未病先防、强身健体的目的。
此次活动极大地提高了广大社区居民对慢性阻塞性肺疾病的全面认识，同时也让大家深入了解了冬季常见疾病的中医防治知识，为居民们在冬季健康养生和慢病管理方面提供了有力的指导和帮助。（湖屯镇卫生院）
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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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