口吃结巴到底该从哪方面改变？

有人问：“口吃结巴到底该从哪方面改变？”

要想回答这个问题，我们首先要知道口吃结巴给人带来的影响都有哪些？

我把它总结成三个方面。

第一方面，我们口吃结巴的人，特别是那种比较严重口吃的人们，他们往往很畏惧口吃，面对口吃，他们就会充满慌乱和无助。

这是因为曾经无数次口吃给人们带来的伤痛太多太多了，自己所有的努力有没有真正改好口吃，所以，慢慢地，口吃对于他们来说就是一座难以逾越的高山。

所以，口吃经常会给人们带来消极的思维，让人们陷入口吃的循环之中，难以自拔。

渐渐地，他们就变成口吃消极的样子了，面对改变总是充满焦虑和担心，不知道会不会改变好，不知道会不会再度失望，不知道会不会再次难过等等。

而我们改变绝不是一条直线，而是充满了曲折。更何况，不去尝试，你哪能找到适合自己的路？

所以，我经常说：我们要改变口吃，你得认真地问问自己到底有没有受够口吃！为了改变好口吃，你能不能从心中和骨子里迸发出一些狠劲来改变！

如果一直是等别人给你，那么，你永远赶不上趟。

所以，第一方面我们要改变得就是“狠劲儿”，有了这个改变得“狠劲儿”你才有可能走上成功得道路，没有这个“狠劲儿”你连成功得门槛都够不上。

第二个方面，我们都知道口吃结巴给我们带来得影响是说话卡壳，说话难发、说着说着说不出来了、重复卡壳、气息紊乱、气息不够、想要一口气说完一句话、说话快、说话急噪等等。

这些是口吃给我们带来得影响，让我们无法完整、平静、自然地说话，从而给我们带来了数不尽得痛。

你不妨想想，你今天这般严重得口吃程度是口吃刚出现时就这般严重吗？

不是的，它是一点点积累出来的。

比如，今天你口吃一次，你就在意它一次，它在你脑海里就留下一次很深的痕迹；明天你说话又口吃一次，你又在意一次，它在你的脑海里就又留下了很深的痕迹；后天你说话中又出现了口吃，你又在意一次，它在你的脑海里又留下了一次很深的痕迹，就这样，每次口吃，你每次在意它一次，它的痕迹和画面就一次次地印在了你的脑海里。

而每次口吃后的紧张也会一次次留在你的脑海里，所以，每当你要说话时，因为你太在意说话了，所以，你就会情不自禁地告诫自己要好好说话，但是，结果却又是口吃，你又是充满了失望和难过，而这次的口吃和紧张依旧留在了你的脑海里。

所以，每当你要说话时就会情不自禁地想起曾经口吃结巴的画面和场景，你越时想它们，它们就越会被你放大，那个场景下的口吃和恐慌就会像潮水般向你涌来，你被口吃和恐慌所包围，你也就陷入了口吃和恐慌之中，自然你说话就会按照口吃的轨迹说话，从而口吃。

所以，你会发现口吃是一点点从小到大，从少到多积累出来的。

那么，我们要想解决这方面的问题，我们就需要重新培养流利说话的语感，从而跟正常人一样流利说话，而这个就需要正确的改变方法。

第三个方面，有很多同学说：“老师，我感觉我能够说出来，可就是心里紧张的不行，感觉呼吸都难受，要说的话就憋在喉咙里很难受啊。”

这是心量的问题，心量太弱，导致说话心里没有底气，遇到说话容易紧张、心慌和不安。

而我们的矫正口吃的方法论中有一个专项的训练来解决这个问题，就是我们的定心训练。

而我们的定心训练，不但解决内心的紧张、慌张、不安、焦虑、急噪、呼吸难受、气息不足等等问题，而且通过大量的定心训练的积累不断地提升心量，从而有底气说话。

如果大家还在被口吃影响着，还愿意改变，不妨先了解一下我们的改变口吃方法是否适合你，如果适合再计划后面的学习即可。

如果你想了解我们的改变方法是否适合自己，可以先听一节我们的试听课，试听后，你再根据自己感受和判断我们的方法是否适合你，再决定是否要学习。

如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。

最后，我祝福大家都能通过自己的努力收获自己想要的人生。