网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

盘点HR最反感的5个辞职理由

0
分享至

作者丨屿之

来源丨智联招聘丨ID:zhaopin-com

推荐丨励职派丨ID:tmp_356139977

离开前司,找下一份工作时,大概率会遇到这样一个提问:“为什么会从上家公司离职?”

对此,有的求职者谨言慎行,修饰措辞,面试加分不在话下;也有人直言不讳,大倒苦水,导致面试印象大打折扣。

作为面试“必答题”,目的在于考核候选人的稳定性、价值观和抗压力。因此,当HR询问离职原因时,以下5个理由谨慎说。

抱怨吐槽前司

“公司氛围差,人际关系复杂”

面试时,揭短前公司没有好处。

毕竟,HR询问这个问题,并不是为听取求职者对过往经历的抱怨。

如果求职者对前公司的工作环境满是抱怨,HR可能会深思其入职后是否能与新同事愉快合作。

因此,面试时,尽量不要直接向HR表达“公司氛围差,人际关系复杂”,这并不会得到HR的同情,反而可能让HR质疑求职者的人际交往和处理职场关系的能力。

毕竟,每个人心中都有一杆秤,孰是孰非略难定夺。把问题往正面、积极的方向去回答,更有利于提高印象分。

跟人际关系相关的离职原因,可以考虑这样说:“好的工作氛围能够提高效率,我希望去到一个更开放、包容的环境中工作,进一步学习和成长。”点到为止即可。

薪资待遇不满

“工资太低,还一直不涨薪”

工资低、待遇差,是多数职场人换工作的原因。

虽然离职原因很真实,但在面试时,建议不要原话直说。

在HR看来,薪资与能力是挂钩的。因此,如果求职者抱怨工资低,HR可能会怀疑其能力和专业性。

朋友小张,前段时间面试屡屡碰壁,后经复盘才明白,原来是自己太耿直了。

每当HR问及离职原因时,小张都坦诚直言:“工资太低,两年都没涨薪了。”面试过程中坦诚是一件好事,但坦诚并不意味着直言不讳。

即便要提及该原因,也可优化语句,比如:“这几年,业务能力得到了提升,积累了许多经验和能力,但原公司的薪资涨幅有限,希望能够迈向更高的台阶,寻求更多的发展机会。”

或者是:“入行以来,为公司创造xx业绩,积累了一定的行业经验。

但随着时间推移,自身发展空间和薪资涨幅变得有限。希望进入能让我更好发挥专业能力的平台,并在薪资上有所体现。”

既能表达对薪资有要求,又不至于把不满和控诉摆在明面上。

工作内容不服

“领导是奇葩,分工不合理”

除了薪资因素,领导问题也成越来越多打工人离职的重要原因。同事难以相处,或许还有机会减少沟通。面对有问题的领导,真是避无可避。

但即使有诸多不满,面试时也应保持冷静,不轻易吐槽。

身边一位行业高管曾说:“我想不通为什么有些人希望我录用他,却又去谈他和上司有冲突。那等于拉响了警报。”

对于前领导的问题,简单礼貌带过即可。毕竟,还未加入新公司,对新领导的风格还一无所知。

面试时毫无顾忌地批评前领导,也会引起HR的担忧,担心求职者未来离职后同样会对外散播负面言论。

即便是对前领导不满,在被问及离职原因时想提及,不妨这样回答:“前公司领导的行事风格较为传统,整体工作推进较慢,希望能够进入沟通更有效,办公更高效的公司发挥自己的长处。”反话正说。

宣泄自身情绪

“工作压力大,没有私人时间”

抗压能力是面试过程中考察的一部分。

因此,以“工作压力大,没有私人时间”作为离职理由,并非明智之举。

书籍《每天学点口才学》有这样一个例子:

王子原是某经济报专刊部记者,每个月除了有文稿字数KPI之外,还需要负责拉广告。对此不擅长的他,感到压力太大。于是他到商报应聘新闻记者,HR询问他是否因为前公司的压力大而离职,并提醒说我们公司的压力也不小。

他没有趁机宣泄自己在前公司因压力大而产生的负面情绪,而是表明,在自己擅长的领域,具备十足的抗压能力。

引得HR继续追问他的擅长领域在哪里。最终王子顺利入职,并凭借自己的和热爱,很快便升职了。

如今,不少打工人承受着巨大工作压力。

但作为招聘方,不管是领导还是HR,注定难以共情求职者所承受的工作压力,甚至可能会怀疑求职者的心理承受能力。

这种情况下,当被问及离职原因时,还可以考虑这样说:“前公司的加班文化比较重,相比于低效重复,我更认同高效率的工作模式。 要劳逸结合,不要无效内卷。 ”把问题回抛给对方。

跟风网络热梗

“领导画的饼太太,吃不下”

部分求职者本着“整顿职场”的念头去面试,面对这个问题时,选择开玩笑地跟风网络热梗。如:“领导画的饼太大,吃不下”等。

但面试是相互选择的过程,彼此给对方留下一个好印象非常重要。

选择盲目跟风网络热梗,代表着不尊重、不重视这场面试,导致求职者在HR心中的形象大大下降。

很明显,在面试中跟风网络热梗,并不是整顿职场,而是堵住了自己的退路。

如果想要表达对前公司的不满,或是对未来前景的担忧,可以这样说:“在前公司积累了很多经验,但遇到了职业发展的瓶颈,发展空间有限,希望加入一个更具前景和竞争力的行业。”

有句话说得好:“正确的时间做正确的事情,是成功的关键。”想要获得offer,需以严肃认真的态度去对待。

要知道,我们换工作的目的是为了找到一个比之前更好的职位。不要让前公司的负面情绪影响新工作的面试。

真实的离职原因无非是上述几个,秉承着“不抱怨、不吐槽”的原则,可以从对未来工作的期望和职业规划等方向来展开回答,或是会“反话正说”。

既能提高求职者在HR心中的印象分,还能增加获得offer的可能性。

作者简介:本文首发于公众号智联招聘(ID:zhaopin-com),转载请联系智联招聘。

(▼点击图片直接阅读)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
故事:以牙还牙,咱300重装合成营现身巴基斯坦对垒3万俾路支武装

故事:以牙还牙,咱300重装合成营现身巴基斯坦对垒3万俾路支武装

一根香烟的少妇
2025-07-01 17:07:14
朝鲜缺电远比越南严重,中国却始终不向其送电,说白了,一旦输电线搭过去,恐怕会送出个无底洞般的烂账

朝鲜缺电远比越南严重,中国却始终不向其送电,说白了,一旦输电线搭过去,恐怕会送出个无底洞般的烂账

人生录
2026-08-13 00:05:10
西媒:巴尔德不会留在巴萨,门德斯已经在为他寻找下家

西媒:巴尔德不会留在巴萨,门德斯已经在为他寻找下家

懂球帝
2026-08-22 22:31:54
全球第三,中国第一!科创板又一巨型IPO获受理

全球第三,中国第一!科创板又一巨型IPO获受理

华尔街见闻官方
2026-08-22 20:40:01
酒店前台爆猛料:男士先开房,女士后来,被发现了就说上去坐会儿

酒店前台爆猛料:男士先开房,女士后来,被发现了就说上去坐会儿

老特有话说
2026-05-15 16:11:58
中纪委再出大招!公务员这4类行为将被大数据盯死,沾上就完蛋!

中纪委再出大招!公务员这4类行为将被大数据盯死,沾上就完蛋!

职场资深秘书
2026-08-20 18:39:44
现在才知道,为什么发达国家宁可“自废武功”,也要去工业化?

现在才知道,为什么发达国家宁可“自废武功”,也要去工业化?

墨策史
2026-08-22 16:03:51
日媒:看不清美方意图,日本政府竟无法反制“普京登岛”

日媒:看不清美方意图,日本政府竟无法反制“普京登岛”

参考消息
2026-08-22 15:55:10
重大发布!上海市综合交通发展“十五五”规划,正式印发!嘉定迎来重大机遇!

重大发布!上海市综合交通发展“十五五”规划,正式印发!嘉定迎来重大机遇!

尚虹桥
2026-08-22 15:56:39
CBA暴力控卫离队?广东男篮想要李苑鑫,筹码宁波无法拒绝!

CBA暴力控卫离队?广东男篮想要李苑鑫,筹码宁波无法拒绝!

绯雨儿
2026-08-22 13:59:12
相比于许家印的满头白发,我们更应该看看他曾经的骄奢淫逸

相比于许家印的满头白发,我们更应该看看他曾经的骄奢淫逸

清书先生
2026-08-20 15:59:07
英吉利海峡上演惊险大片,英军硬核登上从俄罗斯开来的巨型油轮,只用了6小时就让这船近10万吨、价值约3500万英镑的乌拉尔原油改姓了英国

英吉利海峡上演惊险大片,英军硬核登上从俄罗斯开来的巨型油轮,只用了6小时就让这船近10万吨、价值约3500万英镑的乌拉尔原油改姓了英国

扶苏聊历史
2026-08-21 14:55:00
男人在“性”这件事上最隐秘的瘾:不是欲望本身,不是新鲜感,而是一种他一辈子都开不了口的、借性索要一次无条件触碰的饥渴机制

男人在“性”这件事上最隐秘的瘾:不是欲望本身,不是新鲜感,而是一种他一辈子都开不了口的、借性索要一次无条件触碰的饥渴机制

心理观察局
2026-08-22 06:17:04
知名骑师韩伟杰坠马身亡,年仅27岁,入行十年赢过超一千场马头!

知名骑师韩伟杰坠马身亡,年仅27岁,入行十年赢过超一千场马头!

手工制作阿歼
2026-08-22 17:14:30
南海彻底崩盘!菲军持械开火碰瓷,中方下绝杀通牒:逾期直接清场

南海彻底崩盘!菲军持械开火碰瓷,中方下绝杀通牒:逾期直接清场

梦想的现实
2026-08-20 09:34:25
残酷预警:再这样下去,社会将出现大批“天不怕地不怕”的狠人

残酷预警:再这样下去,社会将出现大批“天不怕地不怕”的狠人

麓谷隐士
2026-08-18 00:25:03
比姜更厉害的“纯阳之物”!立秋后一周两三次,阳气养得足足的

比姜更厉害的“纯阳之物”!立秋后一周两三次,阳气养得足足的

周哥一影视
2026-08-20 08:42:00
陈伟霆十年了还没释怀人贩子梗!带长大的侄女出镜,反问“如果是人贩子能养得这么大吗”

陈伟霆十年了还没释怀人贩子梗!带长大的侄女出镜,反问“如果是人贩子能养得这么大吗”

韩小娱
2026-08-22 15:54:28
除了性生活,就是打麻将!2000多县城普通人的生活现状只能这样?

除了性生活,就是打麻将!2000多县城普通人的生活现状只能这样?

流史岁月
2026-07-06 18:00:06
新能源开始为“确定性”定价,双登如何接住新变化?| 产业家深度

新能源开始为“确定性”定价,双登如何接住新变化?| 产业家深度

新能源产业家
2026-08-22 10:18:58
2026-08-23 05:08:49
励职派 incentive-icons
励职派
派叔,有趣的灵魂
2876文章数 182关注度
往期回顾 全部

头条要闻

全季起诉“金季”索赔10万 老板娘:日租才50到60元

头条要闻

全季起诉“金季”索赔10万 老板娘:日租才50到60元

体育要闻

字母+汤神,有没有搞头?

娱乐要闻

《空枪》预测票房缩水,手握王炸都没赢

财经要闻

蔡昉解读经济:扩大消费需求的政策思考

科技要闻

苹果裁员200人:Vision Pro砍游戏团队

汽车要闻

钛9全球首秀/四季度上市 方程S系列内饰车展亮相

态度原创

家居
数码
教育
本地
军事航空

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

数码要闻

华硕ROG雷切2 PRO无线手柄上架,售价1299元

教育要闻

四六级出分别慌!做好这3件事就稳

本地新闻

《牛来》的一声“妈妈”,到底多少人被精神污染了

军事要闻

披露林肯号航母内幕的美国军报多人被炒

无障碍浏览 进入关怀版