肺癌大户被揪出！世卫组织：致肺癌能力仅次于吸烟，你家可能就有

小李，一位35岁的年轻母亲，保持着不吸烟的良好习惯，日常饮食均衡且坚持锻炼。然而，在一次例行体检中，她竟被确诊患有早期肺癌。医生在详细了解了她的生活习惯及居住环境后，提议对家中进行氡气浓度检测。检测结果令人震惊，她家地下室的氡气含量远远超出了安全限值。这一发现提醒我们，必须正视这个长久以来被忽略的“隐形杀手”。

众所周知，吸烟是引发肺癌的首要因素。但你是否意识到，在我们的居所内，还隐藏着一个同样凶险却常被忽视的“隐形杀手”？它就是仅次于吸烟，能导致肺癌的氡气。

一、氡气，致肺癌能力仅次于吸烟！

氡气实质上是一种既无色又无味，却带有放射性危险的气体。根据世界卫生组织的研究数据，在全球范围内，由氡气污染所引发的肺癌病例，其占比达到了总病例的3%至14%，这使得氡气成为了仅次于吸烟的第二大肺癌风险源。在我国，肺癌患者中，有12%到16%的病例与氡气有关，而4%的患者更是直接因氡气污染而丧生。

氡污染对人体健康的威胁极为严重。氡能溶解于多种液体中，在其衰变过程中会释放出α和β射线，人体一旦接触，便会遭受强烈的辐射伤害。此外，它还会破坏细胞组织的代谢和结构，引发不孕不育、流产以及先天性疾病等问题。同时，氡气还会对人体的神经系统、免疫系统和呼吸系统造成损害，导致多种疾病，甚至诱发肺癌。

在日常生活中，氡气并不罕见，其来源之一便是我们常见的建筑材料。当大理石、花岗石等石材中的放射性元素发生衰变时，就会释放出氡气。除此之外，地基土壤、生活用水以及家用燃料等，也都可能成为氡气的产生源。

二、赶紧排查，这几个地方最容易有氡气

1.家用燃气

当天然气在室内被燃烧时，它会释放出其中的氡至室内空间，而若室内通风条件不佳，天然气便有可能成为氡的一个主要释放途径。

2.洁具、瓷砖等建筑材料

联合国原子辐射效应科学委员会的报告揭示，室内氡的主要源头在于建筑材料，诸如花岗岩、砖块、沙石、水泥以及石膏等材料，尤其是那些蕴含放射性元素的天然石材，它们倾向于散发出氡气；此外，室内装饰材料中，若含铀量高，例如瓷砖和卫浴洁具，同样成为氡的潜在来源。

国家质量技术监督局曾针对市场上流通的天然石材开展了一次监督性抽查，检测结果显示，花岗岩的放射性水平普遍超出标准，表现出较高的放射性。

3.室外空气中的氡

室外的氡气会随着空气流动进入室内环境，且室内外氡浓度之间存在直接的线性关系，其相关系数达到0.72。因此，在放射性矿藏周边建造的建筑物，应特别警惕空气中氡的浓度水平。

4.生活用水

氡在水中具有微弱的溶解性，它能够通过生活用水释放到空气中，成为室内氡污染的一个重要来源。

5.地下深部的氡

地壳因地质活动而产生了诸多断层与断裂构造，这些构造恰好成为了氡气向地表扩散的主要途径。当建筑物的地基位于这些活跃断层之上时，地下深处的氡气便会借助这些通道渗透进建筑物内部。

三、生活中怎样预防肺癌

1.养成良好的饮食习惯

多摄入新鲜的蔬果，例如西红柿、胡萝卜、菠菜、南瓜以及橘子、苹果、橙子等，这些食物富含胡萝卜素。适量食用这些食物，不仅能够有效助力肺癌的预防，同时对高血压、糖尿病等疾病也具有一定的预防作用。

2.减少烹调油烟的产生

为了保持厨房空气流通，建议采取通风措施，若条件允许，可安装高效能的抽油烟机。同时，在烹饪过程中应适当控制油温。

3.适当运动

每日进行30分钟的中等强度锻炼，有益于增强心脏与肺部的功能；运动作为疾病的天敌，通过每日坚持，能够提升身体抵抗力，有效避免癌症的侵扰。