人生建议：克服中年危机的8种“活法”

月过十五光明少，人到中年万事休。

到了四五十岁，绝大多数人都需要面临严重的中年危机。 受制于中年危机，中年人这个群体的幸福感，其实是最低的。

人生建议，克服中年危机，最好要有这八种活法。

01

克服虚荣，避免死要面子活受罪。

人到中年，虚荣心极度膨胀，总喜欢在别人面前“装”一番，以此来获得别人的好感，也给自己挣来面子。

为了“装”，大概率就会死要面子活受罪，做出超过自己能力范围的事儿。比如说，装大款，花成千上万元请别人吃饭。

典型的“人前显贵，人后受罪”。虚荣以及面子，都不能当饭吃。日子过得好不好，跟别人的评价无关，只跟自己，以及家人的感受有关。

02

及时拒绝，避免被人牵着鼻子走。

年轻的时候太好说话，其实是很正常的，毕竟年轻幼稚，没啥江湖经验。可到了中年期，有所经历，就不要太好说话了。

亲戚来借钱，或者求我们办事，如果我们觉得没必要帮他们，那我们就及时拒绝，不要拖泥带水。人情归人情，钱财要分明。

拒绝，之所以困难，就是因为我们太在乎表面上的人情世故。其实，只要人情世故触犯了我们的利益，那我们完全可以不用遵守。与其好说话当冤大头，不如及时拒绝保护自己。

03

逐渐薄情，闯过情关。

走向成熟，需要我们付出一定的代价——从深情变得冷漠，从重情变得薄情。整个人越活越“悦己”。

跟外人的关系，好也罢，不好也罢，不再强求；跟亲朋好友的关系，好也罢，不好也罢，别人怎么对待我们，我们就怎么对待他们。

人生的道路上，每个人都是孤身往前行走。相伴只是暂时的，而独自前行才是常态。所以说，摆脱感情的束缚，取悦自己，才是真正的成熟。

04

专心搞钱，增强底气。

在这个世界上，全部的问题归结起来，其实就两个字，穷病。没有钱，也就失去了生活的选择权，日子只会越过越艰难。

有钱男子汉，没钱汉子难。人到中年，不仅上有老，下有小，还有夫妻俩要养活。稍微贫穷一点，也许都是万劫不复。

要想活得有尊严，就只能专心去搞钱。所积累的钱财、资产越多，中年危机的影响就越小。要知道，大部分的危机，都是穷病造成的。

05

不在乎人言可畏。

身处人情社会，绝大多数人都在乎人言可畏。听到别人说了什么，对自己有什么看法，内心就会纠结，乃至于害怕。

这里害怕人言可畏，那里也害怕人言可畏，害怕到最后，做什么事儿都蹑手蹑脚，根本放不开，又如何过日子呢？

自己的人生，由自己负责；别人的人生，由他们本人负责。既然人生不一样，又何必在乎人言可畏呢？别人过别人的，我们过我们的，快乐就好。

06

不多管闲人烂事。

人情社会有一个潜规则——井水不犯河水。身为井水，就不要去掺和河水的事儿，大家不妨各自做好本分，互不干扰。

用一句话概括，就是“事不关己，高高挂起”。事情跟自己没关，那就不理会，也不放在心上。只有事情涉及到自己的利益，才想办法解决。

江湖中的闲人烂事太多了，没有人可以管得来，其实也没必要去管。谁的事儿，谁来解决，人人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。

07

欲望适度，配得上实力。

人到中年，最怕“心比天高，命比纸薄”。明明只有月薪几千的命，却妄想开豪车，住别墅，妥妥的没有自知之明。

欲望超过了自己的实力，哪怕衣食无忧，也不会快乐，只会越活越痛苦。痛苦不来源于生活，只来源于膨胀的欲望。

我们都是普通人，过点简简单单、平平淡淡的日子就行了。与其心比天高，不如量力而行。或许，知足常乐每一天，中年危机也就减弱了。

08

劳逸结合，健康过日子。

年轻的时候，稍微透支身体去工作，问题不大，反正年轻人身强体壮。人到中年，还透支身体去工作，分分钟导致悲剧。

有的人透支了寿命，也就短寿了；有的人透支了健康，也就经常去医院，赚的钱还不够给医药费。到头来，不过是人财两空罢了。

保重身体，劳逸结合，凡事适度。既要努力干活，也要好好休息。人生追求的，并不是一瞬间的爆发，而是细水长流，连绵不断。

文/舒山有鹿