河南
大象新闻记者 龚丰硕 通讯员 王迎迎/文图
“人生最困难的事情是认识自己。”为正确帮助学生深入认知自我，了解自我，并学会接纳自我，从而正确认识自己的优缺点，找到自我价值，珍惜生命，11月18日，郑州市管城回族区金盛路小学全体师生利用班会课开展了心理健康教育主题活动——我和我。
本次活动首先由兼职心理老师王迎迎对各班班主任进行辅导培训，之后由班主任在各班中开展活动。
课堂首先通过一首歌曲《我和我》导入，引导学生们进入自我探索的氛围。随着歌曲的播放，同学们认真倾听并观看课件上展示的歌词，感受歌词中蕴含的深意。歌曲结束后，同学们纷纷分享了自己的感受，有的同学表示歌曲让他们意识到每个人都是独一无二的，有的同学则感慨于歌词中对自我价值的探索。
在同学们的热烈讨论中，引出了本节课的核心内容——通过“我的六朵云”绘画活动来进一步认识自我。在老师的引导下，同学们开始画自己的自画像，并在画像旁依次写下自己的基本信息、社会关系、性格特点、优缺点与长处，以及不同状态下的自己。这一环节不仅让同学们对自己的性格和状态有了更加清晰的认识，还通过分享环节增进了彼此之间的了解和交流。
最后，老师进行了总结，强调每个人都是独一无二的个体，鼓励同学们要充分了解自己，认识自己的优点，并学会接受自己的缺点。
此次心理课不仅让学生们对自我有了更加深入的认识，还让他们学会了如何接纳自我，珍惜生命。相信在未来的日子里，金盛路小学的学生们会更加自信地面对生活中的挑战和困难，展现出更加独特的自我风采。
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