科普｜超四成糖尿病患者不知已患病，长期喝奶茶会加重胰岛细胞负担

2024年11月14日是第18个“联合国糖尿病日”。

当日，上海市卫健委最新发布的数据显示：在上海，35岁以上常住居民糖尿病患病率高达21.6%，即每5个成年人中就有1个糖尿病患者；糖尿病患者的患病知晓率仅57.4%，即有超过四成的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病。

活动现场。 上海市卫健委 供图

11月14日，上海市卫生健康委员会在普陀区半马苏河公园举办市级主题宣传活动。活动现场邀请了来自市第六人民医院、同济医院、普陀区中心医院等医疗机构的内分泌科专家为市民提供义诊咨询，现场同时提供血糖、血压、体脂、握力等免费测量服务，还有常见食品热量墙展示、趣味知识问答、动感单车游戏等互动活动。

糖尿病有很强的家族聚集性

糖尿病在世界范围内正受到越来越广泛的关注。目前，全球有近5.4亿糖尿病患者，中国是糖尿病患者大国，成人糖尿病患病人数达1.3亿。近年来，上海逐步建立健全了覆盖全市的糖尿病预防与诊治服务体系。

2024年，上海已累计登记糖尿病高危人群222万，开展糖尿病筛查服务98万人，社区管理糖尿病患者87万人、糖尿病前期2.5万人，规范管理率超过90%。此外，上海还在全市建成了153家社区慢性病健康管理支持中心，为市民提供包括糖尿病在内的多种慢性病综合风险评估和筛查、智能随访管理、血压血糖等标准化测量，累计服务超过500万人次，糖尿病等慢性病相关的异常人群的发现能力提升了10%-20%。

上海市卫生健康委方面透露，典型的糖尿病症状包括多饮、多尿、多食、不明原因体重下降，若是再加上空腹血糖≥7.0 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L，或OGTT2h血糖≥11.1 mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，就可以确诊为糖尿病了。

此外，糖尿病包含哪些危险因素吗？上海市卫生健康委表示，糖尿病有很强的家族聚集性，有糖尿病家族史的人群患糖尿病的风险是无家族史的3.43倍，同时随着年龄的增长，糖尿病的发病风险也越高，建议≥40岁的人群每年进行一次血糖检查。此外，超重肥胖是糖尿病危险因素，静坐生活方式、高血压史等也会导致糖尿病。

2024年7月，国家卫生健康委等14个部门联合印发了《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》，上海正在编制本市实施方案，旨在完善上下联动、医防融合的糖尿病防治体系，多部门协同、全社会动员、多措并举，共同提高糖尿病知晓率、治疗率和控制率，持续降低糖尿病早死率。

长期喝奶茶会导致胰岛细胞过早凋亡

肥胖是糖尿病的发病因素。那么，除了肥胖人群需要重视糖尿病筛查外，一般人群在什么情况下，需要去测糖尿病呢？

对此，上海市疾病预防控制中心主任医师黎衍云表示，如果有糖尿病家族史、血压高，平时缺乏运动，静坐时间长的人群，即使是年轻人，也建议定期测血糖，最好每年能测一次空腹血糖。

还有哪些情况会引发胰岛功能不好，进而变成糖尿病？黎衍云解释，暴饮暴食、长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯可能会增加胰岛功能负担，导致胰岛功能受损。此外如果急性胰腺炎也可能影响胰岛功能。

如果已经罹患糖尿病，患者每年需要做哪些体检项目预防并发症？黎衍云进一步表示，糖尿病患者建议每年进行肾功能筛查、眼底病变筛查、心血管疾病筛查、神经系统疾病筛查、下肢动脉疾病筛查。同时要注意日常的生活方式和饮食习惯，积极控制血糖，减少并发症的发生。

喝奶茶真的会导致糖尿病吗？上海市第六人民医院主治医师刘风静表示，喝奶茶不一定会导致糖尿病，但是奶茶中含糖量过高，会刺激胰岛素过度分泌，长期喝奶茶，会加重胰岛细胞的负担，导致胰岛细胞过早凋亡，胰岛功能下降；由于奶茶的热量过多，长期饮用会导致过度肥胖，进而导致胰岛素抵抗，如果有糖尿病的家族史，综合起来，糖尿病的发病风险会明显增加。所以不建议经常喝奶茶，适可而止。